日本酒
斬九郎（特別純米）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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日本酒 
日本酒
呉春本丸は確かに甘い
日本酒
一喜 純米大吟醸 雄町
ラーメン（調布付近）
醤油らーめん（藍嶌）
2006日記
大手町進出
千葉ロッテマリーンズ
佐々木郎希が初勝利
マラソン旅行
港町・岩瀬でレトロ建築めぐり
2014日記
ダラダラしすぎ
出張
束の間の新宿
日本酒
よこやま 純米吟醸 SILVER7 無濾過生原酒
2008日記
眠い
2012ランニング
有給でロング走
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川）2日目－まずはロード
平日ランチ
アリオオリオベーコン添え［あるでん亭］
帰省
谷崎潤一郎記念館
2018日記
トレミ＆禁酒
レース（応援）
第74回 宍道湖一周駅伝
2014日記
昼食はコンビニばっか
ラーメン（山陰）
極み塩(味玉子付き)［ホット・エアー２］
病気・怪我・健康
珍しく風邪薬など買ってみる
2021ランニング
夕日ランは今ひとつ
レース（フルマラソン）
ミヤラン2023完走食記（その３）
2013ランニング
ランは少し復活も、来週は大変だ
2022日記
島根県の新規感染者が連日最多を更新
病気・怪我・健康
歯医者（４）
2012日記
年度末ラストスパート
レース（フルマラソン）
第一回世界遺産姫路城マラソン2015(ゴール)
2010ランニング
初の３０km走
ラーメン（調布付近）
さぶろう野菜増しで敗北
