ラン＆ラーメン
つけめん（あつもり）［庵悟］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラン＆ラーメン 
2012日記
高校の同窓会があったらしい
お出かけ
走ってあしかがフラワーパーク
結婚記念日
スリジェでフランス料理
2006日記
湯島から御徒町
平日ランチ（山陰）
洋食ランチ［ふれんち酒場 びいどろ］
スポーツ観戦
今度は千代の富士か
2010日記
淡々と進む１日
2023日記
バーボンソーダ解禁
カフェ・スイーツ（山陰）
ミルクティームースのかき氷［パンジェンシー］
2017日記
１本だけの桜ライトアップ
休日ランチ（山陰）
具沢山カレーうどん［金のつる］
エンタメ
明日は山下達郎@ＮＨＫホール
日本酒
九嶺 純米大吟醸 雄町
お酒を飲むお店
叢雲
ラーメン（山陰）
酸辣ラーメン［ドンシュー@中華蕎麦 奨］
2012日記
なんとか乗り切ったぞ
お出かけ
オールドノリタケ［そごう美術館］
日本酒
尾瀬の雪どけ 純米大吟醸生酒 おりがらみ
病気・怪我・健康
完全休養日
電子機器類
さらばWindows10
2006日記
私服デビュー
平日ランチ
陳麻婆豆腐
レース（応援）
東京マラソンというお祭りを楽しむ
2012ランニング
富士山マラソン２週間前
2011日記
２日連続で飲む
日本酒
田光 純米吟醸 別誂 無濾過生酒
ダイエット
ＤＶＤ付きの本購入
レース（エントリー・計画）
横浜マラソン落選