2006日記

大手町進出

本日から大手町。悩んだ末に、京王線から新線を経て、九段下で東西線に乗り換えることに。意外とスムーズだった。笹塚までの急行が激混みだったので、笹塚まで各駅に乗れる状態になればいうことなし(つつじヶ丘まで歩ければ、なお可)。昼休み以外はずっとビ...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 12000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.1(前週差 ▲ 0.4 )体 脂 肪:19.2(前週差 ▲ 0.3 )体   調:3(前週差 △ ...
2006日記

ペットショー

幕張ペットショーで行われている、東京ペットショーへ。犬をつれてきている人がたくさんいてビックリ。犬をつれてきていない人には、もの足りないイベントかも。犬の種類によっては、怖い私なぞはちょっと、びびり気味。ペットショーんお後は、今シーズン初マ...
2006日記

渋谷生活終了!

3年半におよぶ渋谷勤務が今日で終わった。来週から大手町に通うということが、未だにピンと来ない。3年半いろいろあったけど、いいことの方が多かった気がする。特に通勤は引越前後ともに、比較的楽だった。 ここが来週からの最も気にな...
レストラン

レッドロブスター

  本日は進発の会議。すでに過去の人となってしまったので、さっさと仕事を切り上げ、千歳烏山のレッドロブスターへ。数日前に地元のミニコミ誌でズワイガニのキャンペーンやっているのを見て、今日の夕食に計画。予定どおり、2人でズワイガニ1キロ(カニ...
2006日記

残り3日

渋谷勤務もあと3日。今日は来年の幹部が続々とやってきて、すでによそ者気分。とはいえ、なかなか引継ぎまで頭がまわらない。いよいよ、明日と明後日のみ。明日は新年度の進発会議。自分は出ない会議だけに、会議が終わる前には退散しよう。
平日ランチ

ゴーヤちゃんぷる定食(やんばる)

渋谷で昼を食べるのもあと僅か。こうなると迷うものだが、沖縄料理の店にふらふらと。ここのゴーヤちゃんぷる定食は、小さい沖縄そばと小鉢がついて、とてもからだに良さそう。でも、今日で来るのは最後になるな。大手町だと、気軽に沖縄料理というわけにもい...
レストラン

元祖くじら屋

送別会シーズンにこの店に行くのは3年連続。今年は送別されつ立場で行くので、これが最後ということか。毎度のことながら、年配者から、はるか昔に鯨をやらら食べた話を聞かされる。概して、当時の鯨は硬くて、肉といえば鯨しかなかったという話。注文するメ...
ダイエット

週間ダイエット状況

 今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.5(+-0)体 脂 肪:19.5(+-0)体   調:2.9(+-0)運動やる気:1.4(+0.3)歩   数:11166(+1460)ポイント :...
2006日記

休日出勤

渋谷で仕事をするのもあと1週間。今日は荷物の整理も兼ねて休日出勤。1人で淡々とやっていたら、やはりこの3月に異動となるおじさんが来て荷物の整理(こちらはガンガン段ボール箱につめてた)し始めてたので、さっさと切り上げて帰る。今日も行くときに消...
2006日記

今週は早かった

今週はあっという間に1週間が終わってしまった。休みが1日あったが、仕事の後に家で夕食を食べたのは今日が始めて。飲みも多かったし、慌しい1週間だった。週末はゆっくりしたいところだが、明日もこっそり出社。
平日ランチ

牛丼イタリアーノ(すき屋)

相変わらず忙しいな~なんていって、昼に出遅れ。しかも、ちょっと買物もしたくて、渋谷の街中まで出てきて、久々にすき屋へ。この「牛丼イタリアーノ」は宣伝を見て少し興味があったのだが、少し迷って注文。食べてみると、意外とトマトソースやチーズが合う...
2006日記

仕事が一段落

今日で仕事が一段落。今年度最後の支社の会議が終了。最後に転出者の1人として挨拶した時は、思わず3年半前に会議で最初の挨拶をしたときのことを思い出した。もちろん、まだまだやることはいっぱいあるけど、ピークは去った。これからは机の中の整理と引継...
2006日記

WBC観戦で終わる1日

朝4時に寝たにもかかわらず、8時すぎには起きてしまった。何やかやとしてるうちにWBC決勝が始まってしまい、昼食も家にあるものですます。とりあえず勝ち試合を見て、満足し、イトーヨーカドーへ。この間気に入ったジャンパーが値下がりしていたので、購...
酒全般

遅くまで飲んだ・・・

本日は送別会。1次会は東方見聞録。ビールとレモンサワーを交互に飲みながら、ほどよい酒量。ただし、コース料理はかなり、お腹にたまる。2次会は、ダイニング彩。お腹の具合から、ビールはやめて焼酎ロックを3杯。つまみは軽めも、まぐろのかま焼なぞをい...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.5(-0.2)体 脂 肪:19.5(+0.5))体   調:2.9(-0.1)運動やる気:1.1(+-0)歩   数:9696(-301)ポイント :...
2006日記

家でゴロゴロ

仕事を家に持ち帰り、昨日は3時30分に寝た。なのに、6時すぎに一度目が覚める。もちろんもう一度眠りにつくが、9時にめざめる。午後にテレビのアンテナの点検?が来るとかいうので、外出はマンションを出て1分のスーパーだけ。それだけに、色んな売り場...
平日ランチ

餃子定食(王将)

休日出勤の定番。今日は平日だというのに、WBC日本のタナボタ準決勝進出がきいたのかなあ。1時すぎてから一人で出ると、とてもお腹がすいていて、ついフラフラと入っていってしまった。早いときは3分以内で出てくるが、今日は餃子をやくタイミングがずれ...
2006日記

今週唯一の送別会

今週は送別会は1回だけ。ただし、支社全体のものなので、一番大きい行事。なのに、仕事の都合で遅れてしまう。おかげで、挨拶のスピーチがしっちゃかめっちゃか。会社に入って14年。今回で5つ目の所属が終了したわけだが、解散式が3回もあったので、送別...
酒全般

氷結ゆず

氷結ゆずが発売。以前、アサヒから「爽快ゆず」というのが出ていて、奥様が愛飲していましてが、いつしか生産中止となってしまった。本日、帰りにコンビニで買って味見。なかなかよい。一応、限定ものではないようなので、売れ行き次第では続きそう。しばらく...
2006日記

初ムービービジョン

今年の誕生日プレゼントはシステムトークス社のムービービジョン。以前から電車内でも映像の見れる携帯プレーヤーに興味があり、ちょっとしたオモチャとしてもいいかな、と思ってプレゼントしてもらった。しかし、実際には映像を手に入れること自体は困難。テ...
2006日記

今週は仕事じゃー

木曜日に送別会がある以外は飲みなしの予定。ここで一気に仕事をしなければ、と休み中に今後のスケジュールをまとめて、会社にメールで送ったつもりが届いたない。一気にやる気がなくなる。そうはいってもやることは一杯。さらに新しい仕事もあそこから、そこ...
ダイエット

本年初ジョギング(週間ダイエット状況)

今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.7(+-0)体 脂 肪:19.0(-0.2))体   調:3.0(+-0)運動やる気:1.1(+-0)歩   数:9997(-1939)ポイント :1...
2006日記

ゆったりした休日

月曜日に人事異動の発表があってから、慌しい日が続く。先週末にスキーに行ったり、焼肉食べに行ったのが、遠い昔のことみたい。今日はほとんど家にいた。スーパーとホームセンターに行った程度。ほとんど歩かず。たまった仕事を家で片付けようと思ったら、資...
2006日記

スーパーのお惣菜

マンションを出るとすぐに大きなスーパーがあるのに、なかなか行く機会がない。今日はちょっとおかずが足りないとのことで、仕事帰りによって見る。閉店まで2時間程度を残した店内は、ほどよく割引された商品が並んでいてなかなか楽しい。土日、それも夕方に...
2006日記

普通の生活がいい

月曜日から3日連続の飲み。月曜日こそ、帰ってから風呂に入ったものの、火・水は風呂に入れずに翌朝のシャワー。今日は帰りこそ10時と遅かったものの、家で夕食を食べ、しっかり風呂につかった。当たり前のこととはいえ、やっぱり普通の生活がいい。きっと...
酒全般

本日も飲み

昨日に続いて本日も飲み。昨日よりは「送別会」っぽい雰囲気だったので、気持ちよく飲める。酒量としては若干ペースがゆるかった上に、つまみも多数。ただ、店の料理がなかなか出てこないのはイライラしたかも。それでも7時始まりで11時半前には終わったの...
酒全般

人事異動の発令が終わると、送別会シーズンの幕開け。期末に向けて仕事は多忙だというのに、飲みの予定はいっぱい。本日は次(次の次?)の仕事には関する飲み。先のことを考えると、頭が痛くなる生ビールを一杯飲んだ後は、ひたすら芋焼酎。しかも、濃い水割...
2006日記

人事異動

3月は人事異動の季節。うちの会社は年に1度全社的な異動がある。今日はその発表の日で、結果として3年半働いた渋谷を離れる事に。とりあえず、昇格もしたし、めでたしめでたし。
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.7(-0.1)体 脂 肪:19.2(-0.3))体   調:2.4(+0.1)運動やる気:1.1(-0.8)歩   数:11936(+1003)ポイン...
旅行(宿泊)

やっぱりスキーは楽しい

昨日からの“大名スキー”は大成功。今日は雲ひとつない青空が広がり、絶好のスキー日和。かなりの重装備で臨んだだけに、汗ばむ暑さ。今日も2時間程度のすべりだったが、この暑さと、太腿にジワッとくる痛みで、結構疲れた。おかげで、帰りの新幹線は8割...
旅行(宿泊)

森瀧

本日は新幹線を使っての、大名スキー。久し振りのスキーは軽やかにこなし(実質滑ったのは2時間なかったが)、さあ夕食と思いきや、NASPAニューオータニの中のレストランが激高で、酒飲むと二人で15000円位かかりそうな状況。意を決してバスで...
旅行(宿泊)

明日からスキー

越後湯沢のNASPAへ。バレンタイン監督の記事に触発されて予約したが、3年以上やってないので、準備からしてはかどらない。スキー用具も足りてるんだかどうだか。明日の朝は、特に早起きする必要はないとはいえ、通勤ラッシュの後半に電車に乗るため、大...
2006日記

ペプシ

もう10年以上前。まだ入社間もない頃、夕方になると、ダイエットペブシを飲んでいた。残業にペプシが良くあうような気がしていたから。今でも、時々ペプシが飲みたくなる時がある。今日も、夜の8時頃やたらと飲みたくなり、自販機で購入。炭酸飲料は滅多に...
病気・怪我・健康

花粉症ではないらしい

仕事が一段落したところで、同じビルにある病院へ。症状を説明したところ、「一度アレルギーの検査をしてみては」とのことで、血液検査。1時間後に結果が出るはずが、「機械がエラー」とのことで、結果を聞きに行ったのは、5時半すぎ。ここの病院は5時半ま...
2006日記

京王線人身事故で週のスタート

金曜日のスキー休暇を控え、今週は忙しい。会社を出るのも最後になり、トボトボと帰途につくと、明大前で電車に乗る瞬間に「桜上水で人身事故発生」のニュース。結果家に着くのは、更に20程度遅れることに。相変わらず鼻はグズグズするし、今週はスタートが...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.8(+0.1)体 脂 肪:19.4(+0.3))体   調:2.3(-0.3)運動やる気:1.9(+0.5)歩   数:10933(-384)ポイン...
誕生日

香港ガーデンで飲茶食べ放題

   本日は誕生日。今年は土曜日になったので、奥様と2人で外食。選んだのは、西麻布の香港ガーデンで、飲茶食べ放題。前菜が来た後は、ワゴンサービスからとるか、デザートコーナー、麺類コーナーから持ってくるか。お味の方は、充分おいしくいただけまし...
平日ランチ

和幸ごはん

時々昼に、“ガツン”と食べたくなる時がある。そんな時に時々行くのが、とんかつ和幸。注文するのは、必ず『和幸ごはん』(788円)。平日の昼しかないメニューだが、これが最もコストパフォーマンスが良い。なんといっても、ごはん、キャベツ、味噌汁がお...
ラーメン(渋谷方面)

無双(北海道ラーメン)

 運動したくてもなかなか運動できないので、昼休みにウォーキングがてら遠出。青山方面に早足で10分強歩いてみると、外苑前駅の手前。昼を食べるのに適当な店を捜してみたが、なかなかみつからないので、目についたラーメン屋に。場所柄と時間帯からかなり...
2006日記

葛根湯

会社の引き出しに、いつのものかわからない、どう見ても使用期限の切れている葛根湯がある。昨日、今日と飲んでみたが、効果があったのか、昨日は色々と痛かったが、今日はかなり調子がいい。でも、本当はこういう薬は捨てた方がいいんだろうな。本日は、夕方...
2006日記

“早起き”の夢

今朝5時に目が覚めた。「このまま起きてみよう」と少しだけ考えた。「早起きしてパソコンいじったり、運動したりできるといいなあ」と以前から思ってたから。でも、そのままベッドに戻る。先週の金曜日に、やはり5時に起きてパソコンいじってみたものの、そ...
2006日記

管理組合総会

昨日は自分の住むマンションの第1回の総会。色々といい勉強になった。しかし、事前準備が不足していて、議案集を読んでいかなかったし、持っていくことすら忘れてた。(さすがに、そんなマヌケな人は、自分を含めて3名くらいしかいなかった)管理組合の総会...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.7(先週と変わらず)体 脂 肪:19.4(-0.2)体   調:2.6(-0.3)運動やる気:1.4(-0.7)歩   数:11317(-1077)ポ...
休日ランチ

アルトゴット

吉祥寺にある北欧料理専門店。先週図書館で借りた『多摩上等なランチ』なる本から選んでみた。1時過ぎだったが、こんでいて少し待った。予約するという習慣がないのがいけないのだが、ランチのラストオーダーには間に合う。昼はコースしかないということ...
2006日記

5時起き

今日は5時に目が覚めた。比較的目覚めがよかったので、そのまま起きてみた。昨日、シーサーがダウンしたので、朝からパソコン開けてみたが、パソコンの部屋には暖房がないため、寒い寒い。着込んだけど、指先足先は寒いし、途中から眠くなるし。会社について...
病気・怪我・健康

歯医者(4)

本日で歯医者終了。先週の「ポロッ」の衝撃から1週間。本日は仕上げということで、最後に研磨して、ツルツル状態。とっても気持ちいい。まあ、4回で終わったし、虫歯はなかったので、よかったよかった。8年ぶりの歯医者にしては上出来でしょう。あとは、こ...
酒全般

本日の酒量

上の人から、強引に飲みに連れて行かれることを「ゲットされる」と表現する。今日はゲットされた。夕方トップを無視したのがいけなかったのか。他の幹部が逃げてしまったのがいけない。ということで、とてもつらい飲みに。日本酒を2杯飲んだ後は、焼酎ロック...
2006日記

チョコの日

本日はバレンタインデー。広い年齢層の女性が多い職場ということで、事前にもらっていた分に加えて、写真のとおりの収穫。奥様から頂いたものは、当然別格。当分チョコを楽しめそう1ヶ月後の出費は考えないでおこう。
料理

パエリア

 本日の夕食はワタリガニと塩ジャケのパエリア。1ヶ月ほど前に、夕食に登場し、2週間ほど前に山中湖班のレストランで食べて以来だが、今日の出来は実によかった。ごはんの硬さが丁度よかったし、魚介類とキノコのバランスも良かった。とはいえ、自分は作っ...