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当面マラソン大会はなさそう・・・

ミワリーで散髪

【ダイエットログ】

体重 76.4
体脂肪率 19.3
朝食 納豆ごはん☆味噌汁
昼食 きつねそば[梅もと]
夕食 パエリア☆サラダ★生搾り☆焼酎水割り
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日は湯島で会議。
相変わらず床が冷たい。
帰りがけに靴下に貼るカイロを買ったので明日は安心。
終了後飲むのかと思っていたが、何もなし。
時間があったので、久々にミワリーへ。
相変わらずの丁寧な対応には恐れ入る。
眉毛も整えてもらった。
ただマッサージはツボに入らない。
以前もみかえしがあっただけに気にかかる。
しかも、最後に「何かつけますか?」
家に帰るだけって、会話したはずなんだけど。
ああいうのって、何も考えずに話してるんだろうな。
家に帰ると8時すぎだったが、パエリアに大満足。
意外と充実した日だった。

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