カフェ・スイーツ（山陰）
スモークサーモンのドフィノアガレット［ＨＡＵＳ］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
カフェ・スイーツ（山陰） 
2009ランニング
とりあえず走った
ダイエット
体重は微減
日本酒
黒龍 垂れ口
日本酒
鍋島 特別純米酒(生酒)
2009日記
新所属の予行演習
ラーメン（渋谷方面）
ダイエットには不向きと知りつつラーメン
ラーメン（新宿方面）
蘭州牛肉麺大盛［牛家兄弟］
ゴルフ
よみうりランドで2００球
病気・怪我・健康
お腹ピー３日目、禁酒４日目
2016ランニング
砧公園で再スタート
ラーメン（湯島近辺）
七志ラーメン
レース（ハーフ以下）
第45回青梅マラソン（10km）
2006日記
ゆったりした休日
レース（ウルトラマラソン）
第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その2)
2008日記
座りっぱなしの大会
病気・怪我・健康
奥歯の詰め物が入った
ラーメン（山陰）
ラーメン中盛［めん宝］
2005日記
慌しい週末
日本酒
大典白菊 純米吟醸 朝日55
お酒を飲むお店
Bar & dining guzu
レース（エントリー・計画）
秋のレースはどうしたものか
電子機器類
インターネットがつながった（その３）
2006日記
新しいスーツを買わねば
2005日記
ショック！
出張
横浜ですごす１日
2013日記
試験を前に久々の寝酒
2005日記
久々の朝寝坊
ふるさと納税
黒島美人～大量の焼酎がやってきた