座りっぱなしの大会

【ダイエットログ】

体重 78.2
体脂肪率 19.7
朝食 パン★チキン照り焼き☆たまごサラダ★牛乳
昼食 カレー★スープ☆サラダ[高輪プリンス]
夕食 ビール☆紹興酒★白ワイン☆中華料理のコース[古希殿]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は出身母体の大会。
とはいえ、自分には出番はない。
ただひたすら聞いているだけでつまんない。
というより、話している内容がよくわからない。
去年は自分もかなり話をする場面があった大会なのに。
そして中華のコースを食べながらの懇親。
まあここも半分お客様。
そのあともう少し飲みに行ってもいいところだが、今日はこのあたりでやめておこう。
いい休養になったということで。

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