週末は温泉に行ったりして、かなり食べてしまった。
運動といってもゴルフだから、たいして消費してないし。
そして週明けの飲みでいっぱい食べてしまった。
さんざん飲み食いした後に、うどんすきだからなあ。
明日も送別会があるので、飲み食いが進みそう。
当面厳しいなあ。
2016日記
11月の東京で積雪は観測史上初とか
週明けからガッツリ
2007日記【ダイエットログ】
| 体重 | 78.9 |
| 体脂肪率 | 19.1 |
| 朝食 | 納豆ごはん☆まんじゅう |
| 昼食 | 肉もりうどん[野らぼー] |
| 夕食 | 生ビール２★焼酎水割り☆熱燗★うどんすき等つまみ多数[杵屋] |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 2:不調 |
コメント
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まーにゃんがまーぶーとここへまーぶーで送別したいです。