2005日記
今日も動かなかった・・・
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2005日記 
街道ラン
旧中山道ラン３日目（鴻巣～熊谷駅）
ふるさと納税
ズワイガニと格闘
2010日記
ちぐはぐ
2021日記
出雲大社で祈祷
関東ふれあいの道
埼玉ふれあいの道「峠の歴史をしのぶみち」
酒全般
お酒の在庫管理ができていなかった
2011ランニング
帰宅ランは快調
2025ランニング
動かないよりマシ
ラーメン（新宿方面）
特製つけ麺大盛[やすべえ]
2009日記
スポーツクラブはやめ時か
2012日記
少し落ち着いた
ラーメン（多摩方面）
トマトチーズつけめん大盛り（とろとん）
2012日記
歩きは大丈夫
ゴルフ
準備ＯＫ？
2023ランニング
夏休みは汗だくランと餃子ビールでフィニッシュ
レース（エントリー・計画）
えびだい完走への道［タイム編］
2008日記
早朝ジョギングとほぼフルコース飲み
2010ランニング
青梅マラソン前日
ダイエット
そろそろリバウンド？
非日常な飲み会
懐かしいメンバーと横浜、川崎
2024ランニング
砧公園でラン仲間の花見に参加
ラーメン（調布付近）
濃厚とりそば［とこしえ］
お出かけ
とっとり花回廊
2013日記
年賀状買ったぞ
日本酒
篠峯 雄町 純米吟醸 「銀」一火
2010ランニング
走れる幸せ
レース（駅伝）
京王アニバーサリー駅伝も走れず、忘年会だけ
2007日記
末席２
