早朝ジョギングとほぼフルコース飲み

久々に朝からジョギング。
昨日は日本酒ということで朝からだるくて、何度もやめようと思ったが、やはりつくばのエントリーがきいている。
とりあえずいつものコースを走ってみたが、やはり暑い。
そんなに速くは走らなかったが、後半少しスピードを上げたので、シャツは絞れるほどの汗。
[5.8km、34分43秒]
昨日本所属に忘れ物をしたので、朝とりに行く。
ちょっと寄り道したが、仕事が立て込んでいるわけでもないので、特にどうということはない。
夕方から飲み会。
いつもどおりコース料理の１次会から水割り系２軒。
ラーメンこそなかったが、イカ焼き食べながらビール。
ほぼフルコース飲みだな。
３連休は暑くなかったら走ろう。