ダイエット
週間ダイエット状況
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ダイエット
酒全般
うおや一丁で同期会
旅行（宿泊）
休暇村帝釈峡
お出かけ
かにカニエクスプレスで三朝温泉
平日ランチ
吉祥寺でタパス＆タパス
2010日記
二日酔い？
レース（エントリー・計画）
やっぱり神戸マラソン落選で、秋のフルマラソンは無しか
2016日記
朝からビルに入れない
2010日記
定期券忘れた
2010日記
明日から１０月
2024日記
京王線の遅延でしんどい１日
2020日記
スタッドレスタイヤに替えた
お出かけ
島根町ー潜戸の歴史と加賀のまちなみー（前編）
ふるさと納税
島乙女（長島研醸）
2013日記
ボストンマラソンの爆発事件に思う
日本酒
花垣 山廃純米無濾過生原酒
レース（フルマラソン）
ちばアクアラインマラソン2012（その2）
2009日記
ワインで長時間の送別会
休日ランチ
「さか本そば」から「いづみの森」
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川）第１回（スタート）
お出かけ
スウィートランドTAKARA
2018日記
今日から３月
平日ランチ
豚つけ蕎麦［つけ蕎麦 安土］
2009日記
それなりに充実
2010ランニング
休日出勤断念して徘徊ラン
休日ランチ（山陰）
メリメロランチ（魚）
ねこ（スワロ）
スワロ便
平日ランチ（山陰）
久しぶりに「くら寿司」に行ってみた
ダイエット
暑くてもジョギング
