2011日記
不安な１日
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2011日記 
日本酒
出雲富士 純米吟醸 超辛口 しぼりたて無濾過生原酒
2013日記
ころころおだんご鍋
2024日記
お風呂の王様でリラックス
2009日記
久々に都心で飲む
レース（ハーフ以下）
第26回東京ベイ浦安シティマラソン
帰省
ぼっかけ玉子モダン（長田本庄軒）
ふるさと納税
ぶりとスーパードライ
休日ランチ
カキフライ定食［オイスターバー ワーフ］
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(その2)
日本酒
瑞冠 純米吟醸 新千本 生詰
2008日記
今日はカレーで禁酒
ラーメン（多摩方面）
醤油ラーメン［方庄］
201212フランス
カルチェラタン
お出かけ
桔梗屋工場を満喫
ダイエット
６月が終了
マラソン旅行
前日の準備は完璧(第９回伊南川100キロウルトラ遠足)
2021日記
松江市全域の避難指示は続く
カフェ・スイーツ（山陰）
キーマカレー［ＨＡＵＳ］
2023日記
節分
日本酒
秋鹿純米吟醸倉垣村
2014日記
再出発
平日ランチ
２度目の「鮨とおでん&」も不思議な定食
2013日記
あせる
2011日記
東京農業大学オープンカレッジ（第２回）
帰省
大阪天満宮とネギ焼き
2006日記
週間ダイエット状況
ゴルフコンペ
まあまあかな（上野原カントリークラブ）
2008日記
さすがにしんどい
