関東ふれあいの道
埼玉ふれあいの道の連絡道で秩父華厳の滝
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
関東ふれあいの道 
お出かけ
古墳の丘 古曽志公園
ラーメン（世田谷方面）
牡蠣そば［華塩@千歳烏山］
2016ランニング
帰宅ランで夜桜見物
日本酒
桃川 おいらせ流 純米吟醸酒
2024日記
ようやく渋沢栄一の新１万円札
酒全般
今日も飲み放題でたっぷり飲酒
ゴルフ
一応練習しておいた
誕生日
三代目 徳平
休日ランチ
はま寿司に満足
ラーメン（新宿方面）
蘭州牛肉麺大盛［牛家兄弟］
ラーメン（調布付近）
しおラーメン＆チャーシュー切り落とし[絢]
2019ランニング
次に多摩川を走れるのはいつだろう
2006日記
福井料理？
日本酒
田酒 特別純米酒
レース（ハーフ以下）
第45回青梅マラソン（10km）
2006日記
弁当
2009日記
久しぶりにゆったり
2023ランニング
2023年のラン振り返りと2024年の冴えない初ラン
2009日記
今週は走れない
休日ランチ
野菜の旨みたっぷりうどん［山田うどん］
平日ランチ
ねぎトロ丼［ＴＨＥ丼］
ラーメン（調布付近）
四ツ谷で同期会〜柴崎亭
2010ランニング
ちょこっとラン
2013日記
仕事しよう
2014日記
コンタクトレンズ騒動（その１）
2008日記
寒い室内
お酒を飲むお店
ビアホールを満喫［松江ニューアーバンホテル］
ファーストフード
冷し山菜そば［万葉そば@つつじヶ丘］
