日本酒
山陰東郷 特別純米酒
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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日本酒 
20100418かすみがうらマラソン
まずまず快適に走れた（かすみがうら－２）
エンタメ
さだまさし@米子 ＢｉＧ ＳＨｉＰ
スポーツ観戦
案外面白かったＣＳ第１ステージ
レース（駅伝）
京王駅伝に参加
日本酒
奈良萬無濾過生原酒中垂れ
ゴルフ
まずはゴルフから再開
2013ランニング
海ホタルを経て、月間200キロ
ラーメン（調布付近）
いせや～見聞録
2021日記
そろそろ白鳥ともお別れか
ラーメン（新宿方面）
冷やし鯛塩つけ麺［三田製麺所］
ダイエット
風が強くて・・・
2012日記
ひどい筋肉痛
2010日記
朝から最悪な１日
酒全般
飲み会の翌日は禁酒
病気・怪我・健康
健康保険証が見当たらない
2008日記
まだ月曜日なのに
2010ランニング
走らないけど反省会
千葉ロッテマリーンズ
今年のマリーンズは少しは期待できるかな
レース（ウルトラマラソン）
第18回城内坂ウルトラマラソン振り返り(その１)
カフェ・スイーツ（山陰）
大山豚とアスパラガスのクリームボロネーゼ[カフェブラン]
2011日記
やっぱりトレミはつまらない
2008日記
久々の残業
平日ランチ（山陰）
割子そば３枚［出雲そば きがる］
2017日記
車で暑さから逃げる
2025日記
CD宅配レンタルを使ってみた
2020日記
山陰も徐々に増えてきた
日本酒
八郷 特別純米酒
2024日記
通勤用リュックを買い替えよう
