一日中眠い

２日続けてよく飲んだから、どうしても眠りが浅い。
特に昨日は実際に睡眠時間も少なかったから、どうしても眠気が起こる。
幸い今日は都心に直行なので、朝時間にゆとりがあるが、だからといって起きる時間は同じだし、都心に向かう電車は座れないから、そこで睡眠時間を確保することはできない。
打ち合わせはずっと眠くて、そのあと他のメンバーと昼ごはんを食べていても眠気が襲ってくる。
会社にもどる途中は一人だったので少しは眠れるかと思ったが、ついついスマホで番組を見てしまったりして、ほとんど眠れないまま。
金曜日の午後に出社となると、どうしても新しい仕事には手をつけられず、後始末的な仕事でお茶を濁して、７時にドボン。
とにかくしんどい１日だった。
そして待に待った週末。
今週３回も飲みに行ってしまったから、かなりの増量。
まだまだ本格的なランニングはできないが、ＬＳＤなら問題なさそうだから、挑戦してみよう。
暖かいらしいし、いい週末になりそうだ。