2022日記
充実した１日は甘エビ＆ワカナ締め
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2022日記 
2008ランニング
心拍数計購入
ラーメン（調布付近）
2016年度を熊王で締める
休日ランチ
立川のIKEAでカレー
エンタメ
島根県民会館で久保田利伸「Beautiful People」
平日ランチ
石焼きチャーハン（広東炒飯店）
日本酒
村祐 亀口取り 茜ラベル 無濾過生原酒
2008日記
予定外の仕事おさめ
2020日記
34日ぶりに松江を出た
2005日記
初六本木ヒルズ
2026日記
2026年度の進発
休日ランチ
たまには寿司（大漁旗）
レース（フルマラソン）
ミヤラン2023完走食記（その９）
2021日記
飲み屋で靴がなくなった
日本酒
智仁武勇（ちちんぷいぷい）直汲無濾過生原酒
平日ランチ（山陰）
厚切り海鮮丼［炉端かば］
2007日記
遅い昼食
2014日記
車の点検くらい
日本酒
まんさくの花 純米吟醸
2016日記
不安だなあ、でも楽しみなえびだい
2009日記
久々に長い打ち合わせ
ラーメン（調布付近）
調布ラーメン店めぐりの末に調布道場
スポーツ観戦
ワールドカップのチケットを確保
2014ランニング
久々に砧公園に進出し、今月のマラソンを考える
2011日記
２月は忙しいぞ
ラーメン（多摩方面）
2026年は減ラーメン
2010ランニング
走れる幸せ
2017日記
寒い？
日本酒
尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 おりがらみ