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2010日記【ダイエットログ】
| 体重 | 67.5 |
| 体脂肪率 | 12.4 |
| 朝食 | 納豆ごはん |
| 昼食 | 酢鶏☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂] |
| 夕食 | 牛肉野菜炒め★肉じゃが☆生野菜サラダ★淡麗☆冷酒★アイス |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
相変わらず、足をかばう１日。
仕事はいっぱい。
そうなると、単調な時間がすぎていく。
明日行くと明後日は休み。
翌日行くと５連休。
世間一般的には、かなり連休モードなんだろうが、こっちはそれどころじゃない。
明日も黙々とこなそう。
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