初早朝ジョギング

５時30分起き生活２週目。
ついに、初の早朝ジョギング実行。
何だかんだいっても、ジョギングはかなりやっている。（頻度は少ないが）
仕事が終わってからという物、何度かはやってみた。
しかし、仕事前のジョギングというのは、全くの初体験。
いざ、やってみると、時間に終われているよう。
起きてから走れる状態になるまで約20分。
走りはじめても、「なるべく早く帰ろう」と思うと、ついペースが速くなる。
帰ってからシャワーを浴びて、ごはんを食べて、ネコに餌やって、着替えて、とやっているうちに、すぐ家を出る７時30分になってしまう。
これ以上早起きするのはきつそうなので、何とかこれでできるように習慣化しないと。
会社では相当眠いのも問題。
それにしても、ダイエットモードではここ数年で最も高いレベルと思うが、それほど体重は減ってない。
継続してからしだいに成果は出てくると思うが、何せ飽きっぽい性格なので、ちょっと厳しい。
早朝ジョギングは週２回を目標としたいので、
７日（水）お休み
８日（木）早朝ジョギング（夜は飲み会）
９日（金）お休み（夜は飲み会）
週末に１０キロジョギング
というところは、何とか実行したい。
問題は２度の飲み会の方か？