午前中にファミレスで2時間

今日も朝から暑い。
起きるなり走るのは諦めてしまった。
今日は午前中奥様が美容院を予約している。
歩ける距離ではなく、自転車で行くというので送って行くことにした。
ただ、そうなれば、帰りもピックアップする必要がある。
家に戻るのも間抜けなので、その間を有効活用しようと、砧公園に行って走ることを目論んでいた。
まあ、目論んでいたのは一瞬で、家を出るかなり前から諦めていたが。
それでも外に出たついでにどこかで買い物でもできればいいと思っていたが、予約が９時30分ということで、まだ普通のお店は空いていない。
てなわけで、そのまま車でファミレスの駐車場へ。
朝ごはんを食べたばっかりではあるが、モーニングセットのパンケーキとドリンクバー。
動かずに食べる量だけ増えるんだから、これはいかん。
用意してあったパソコンで旅行の計画をたてつつ、約２時間。
お腹がタポタポになるまで、何度もドリンクを取りに行く。
ようやく奥様から連絡してピックアップすると、昼ご飯を食べてから帰宅。
午後は当然ずっと家の中。
夜も７時を過ぎてから、アリバイ程度のラン。
外を走るのは辛うじて週イチレベルか。
すぐに汗だくで不快。
厳しい季節だなあ。