2008日記
ダラダラ飲み
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2008日記
2015ランニング
久々の帰宅ランで、ラン復活か
ラン＆ラーメン
多摩センターからの帰宅ランで博多長浜ラーメン[てのごい屋]
ゴルフコンペ
ベストスコア更新（西熱海ゴルフ場）
レース（ウルトラマラソン）
６周(60キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
2011ランニング
２０km走ってはみたが
2013ランニング
きつい練習はしんどい
2012日記
そろり前進
レース（フルマラソン）
第２回国宝松江城マラソンを振り返る（その１）
2013日記
仕事しよう
200707伊勢志摩・下呂温泉
御木本真珠島
ゴルフ
来週のラウンドは不安
日本酒
雨後の月 辛口純米酒
2019日記
明日は境港妖怪ジャズフェスティバル
レース（エントリー・計画）
今後のマラソン計画
病気・怪我・健康
６ヶ月経過
病気・怪我・健康
相変わらず不調
ダイエット
またしても増量中
病気・怪我・健康
フロスは難しい
ゴルフコンペ
スコアはまずまずでも楽しくない（ＴＡＫＥ１カントリークラブ）
お出かけ
松江フォーゲルパーク（その２）
2011日記
明日は雨かなあ
お出かけ
絵画のゆくえ2016
日本酒
米鶴 かっぱ 特別純米 超辛口
2009日記
久々の日曜出勤
2007日記
生存を確認する会
2014日記
寒いから、ほぼ試験勉強で終わってしまった
ラーメン（新宿方面）
３ヶ月ぶりの三田製麺所で値上げラッシュを実感
ラーメン（山陰）
辛か麺［神楽］
