かけ揚げそば[かのや]

レストラン

【ダイエットログ】

体重 70.4
体脂肪率 22.0
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート大チ
昼食 肉うどん★ミニサラダ[三国一]
夕食 かき揚げそば[かのや]
おやつ・夜食 マルエフ−★バーボンソーダ☆焼酎お湯割り★つまみ種☆キムチ
摂取カロリー 2012
消費カロリー 2513
体調 3:普通

ジムの前のご飯は「かのや」

本日は義務のようにジムの準備をして出勤。
なんとか19時45分には会社を出て、晩ご飯を食べてから電車に乗ることにした。
今日は定番の「つるこし」という気分ではない。
本当はこういう時は、うどんよりそばの方が好み。
ただ、駅に近い「箱根そば」はやたらとかき揚げそばが高い
2ヶ月くらい前に行った「よもだそば」の特大かき揚げそばも悪くなかったが、あのお店は次に行く機会あったなら、カレーと決めている。
少し前に、西口のカメラ屋街の中にもう1軒立ち食い系の蕎麦屋があることを発見した。
「かのや」という。
その時見たメニューは悪くなさそうだったので、今日は「かのや」に初めていくことにした。

540円のかき揚げそば

店に入るなり食券。
ここは現金しか使えない。
まーぶー定番のかき揚げそばが540円。
まあ、一般的な値段だろうということで、こちらに決定。
食券を渡し、席を決めて、そばが出てくるまでは3分くらい。
かき揚げそばのビジュアルは悪くない。
食べてみたところ、サクッとしているし、小さいながら海老が入っているところがいい。
そばそのものはいたって普通。
それでも、十分に満足出来るレベル。
他のメニューをリサーチしたところ、ゲソ天そばも良さそう。
次がいつになるかわからないが、その時はゲソ天そばで。

ジムはフルコース

けっこう満腹で電車に乗り、家から車でジムへ。
今日はストレッチ、スミスマシン、腹筋、トレミとフルコース。
トレミは最初にプロ野球日本シリーズを観ながら。
ホークスが強すぎてつまらないと思っていたら、ベイスターズが連勝でタイになった。
まあ最後はホークスなんだろうが、やはり勝敗は簡単につかない方が面白い。
今日もどうにか5キロをこなし、シャワーも空いてたので、外でのランはなし。
家に帰ると、当然のように酒盛り。
ビールを飲んで、バーボンソーダから焼酎お湯割り。
かき揚げそばも加えると、どう考えてもカロリーオーバー。
何のためにジムに行っているのか。
健康ってなんだろう。

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