次の予定

当面 走る予定なし

グルメ

休日ランチ

カレーせいろ[甲州屋]

2月以来の甲州屋でカレーせいろ。850円で相変わらずコスパ抜群。
カフェ・スイーツ

正しいナポリタン[カナディアンコーヒーショップ]

初めてのカナディアンコーヒーショップでナポリタン。なかなか落ち着いたお店で気に入った。
カフェ・スイーツ

1年ぶりの農園パンケーキはあっさり完食[コナズ珈琲@成城]

ほぼ1年ぶりにコナズ珈琲の農園パンケーキ。気合であっさり完食。
休日ランチ

珈琲店の具だくさんパスタ[ドトール珈琲農園]

4度目のドトール珈琲農園で「珈琲店の具だくさんパスタ」。出てくるのに時間がかかったし、このお店はちょっと不安。
休日ランチ

納豆そば[調布清水]

初めての「調布清水」で納豆そば。納豆の量に驚いたが、なかなか良かった。
平日ランチ

上海焼きそば[元祖麻婆豆腐]

昨日のビアガーデン&2次会で体がだるく、「元祖麻婆豆腐」で上海焼きそば。量は多いけど、食べ切った。
ショップ

陽明堂製パン所

新しく出来た「陽明堂製パン所」で初めて買って食べてみた。
2026ランニング

ベーコンとポルチーニ茸[ポルトディマーレ]

調布市長選挙のあとにポルトディマーレ。
2026ランニング

天ぷらそば[さがたに]&外ラン

ジムの前に初めての「さがたに」で天ぷらそば。ジムでルーティンをこなした後、1ヶ月ぶりの外ラン3キロ。
休日ランチ

3ヶ月ぶりにスエヒロ館でハンバーグ

スエヒロ館で3ヶ月ぶりのハンバーグ。アンケートでもらったドリンクバー無料券のおかげで、コスパもよし。
平日ランチ

スタミナカレー[モンスナック]

初めてのモンスナックでスタミナカレー。シャバシャバ系でソースが多くて、まーぶー好み。
2026ランニング

かけうどん&クロストレーナー

つるこしでかけうどん&鶏天の後に、ジムでクロストレーナー。
平日ランチ

サバ塩焼き定食[三平酒寮]

今年度18回目となる「三平酒寮」でサバ塩焼き定食。食堂となりつつある。
休日ランチ

ナスとベーコンのシチリア風スパゲッティ[モダンパスタ@飯能]

飯能まで運転して、IKEAで買ったものを組み立て。案外時間かかった。昼ご飯は遅くなり、モダンパスタでナスとベーコンのシチリア風スパゲッティ大盛。
平日ランチ

メンチカツ定食[まるや]

サッカーワールドカップで日本がオランダに引き分けたところから始まった1日。アキレス腱付着部症は改善せず、歩くのが辛い。禁酒してみたが、昼ご飯はメンチカツ定食で高カロリー。
休日ランチ

IKEAで買い物&ミートボールカレー

IKEAに久しぶりに行ったら、欲しい家具が買えた。昼ご飯は定番のミートボールカレー。
お酒を飲むお店

思い出横丁の「道産子」で同期会

思い出横丁の「道産子」で同期会。次は年度末か。
お酒を飲むお店

『ターリ―屋』&『テング酒場』

昼ご飯は今年度初のターリー屋、夜の飲みは昼に「湊や磯吉食堂」としては来たことのある「テング酒場」。
休日ランチ

アマトリチャーナ[あるでん亭@調布]

調布のあるでん亭でアマトリチャーナ。やはり専門的のスパゲッティーは美味い。
平日ランチ

からあげ7個定食[大分からあげと鉄板焼 勝男]

オンライン会議の合間に独り飯で「大分からあげと鉄板焼 勝男」でからあげ7個定食。なかなか出てこなくて、充実感のない昼ご飯。
平日ランチ

アジフライ&鶏の唐揚げ定食[鍛冶屋文蔵]

台風が接近しているので、明日のイベントは中止。昼ご飯は鍛冶屋文蔵でアジフライ&鶏の唐揚げ定食。高カロリーだ。
2026ランニング

5月はランを頑張ったことにしておこう

丸亀製麺で昼ご飯を食べてから奥様を美容院まで送る。ところが昼寝で寝過ごして、迎えに行けず。夕方5km走って、今月はここ2年で最長の76.5km。
平日ランチ

メンチカツとアジフライ定食[熱烈酒場 ドンちゃん]

新宿5年目で初めて「ドンちゃん」なる居酒屋で昼ご飯。タバコが吸えるのが驚きで、ボリュームたっぷりのお店だった。
休日ランチ

手打ちsoba香りや@軽井沢発地市庭

23日の昼ご飯は軽井沢発地市庭にある「手打ちsoba香りや」。ごまダレが良くて、蕎麦も天ぷらが美味しかった。軽井沢発地市庭自体は寂しかったが。
レストラン

イル・ソーニョ@ハルニレテラス

軽井沢での晩ご飯はイルソーニヨというハルニレテラスのイタリアンで。ビールも料理もまずまずだったけど、コスパは今ひとつ。軽井沢ではビールだけ飲んだ。
休日ランチ

海老のトマトクリームスパゲティ[ポルトディマーレ]

先週パスタが食べたくて訪れたポルトディマーレは臨時休業だった。本日はリベンジで海老のトマトクリームスパゲティ。安定の味に満足。
休日ランチ

ベーカリー&レストラン沢村~旧軽井沢散策

計画年休で軽井沢へ。「ベーカリー&レストラン沢村 旧軽井沢」のランチと、旧軽井沢散策で大満足。
休日ランチ

パスタは断念して水仙で定食

パスタを食べるつもりが、お休みだったり満員だったりして、結局水仙の中華定食になった昼ご飯。
お酒を飲むお店

日高屋飲み

先輩3人と急遽飲むことになったが、場所は日高屋。安いけど混んでて話がよく聞こえない。
カフェ・スイーツ

アフタヌーンティー[HOUSE MADE@仙川]

フォレストスクエア仙川の「HOUSE MADE」でアフタヌーンティー。Vぽいんも使えてご機嫌。
休日ランチ

神戸屋レストラン&湊や磯吉食堂

5日は神戸屋レストランで美味しいパンとグラタン。昨日は新宿の炭火焼き魚のお店で、赤魚の煮付け定食。
2026ランニング

桜海老のかき揚げそば[仙川 蕎香]&10キロラン

初めての「仙川 蕎香」で、桜海老のかき揚げそば。5連休中は車にあまり乗らず、走りもしなかったけど、距離だけならランの方が車より長かったかもしれない。
奥様誕生日

THE KINTAN STEAK@恵比寿

恵比寿ガーデンプレイスの「THE KINTAN STEAK」で奥様の誕生日ディナー。38階からの東京タワービューとお肉とお酒を堪能。
お酒を飲むお店

段々屋&芳蘭亭

昼に新規開拓した「段々屋」の天丼は今ひとつ。夜は芳蘭亭なるお店の中華料理でがっつり。
休日ランチ

新潟おむすび御膳[マイクロカフェ]

初めての「マイクロカフェ」で、新潟おむすび御膳。おむすびもお惣菜もスープも美味しかっけど、少し狭くてゆったりは出来なかった。
カフェ・スイーツ

リリーカフェ

新百合ヶ丘の北東にある「リリーカフェ」でカフェ飯。ちょっとイメージと違ったので、定期的に行くことはなさそう。
カフェ・スイーツ

パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山

週末に千歳烏山の「パティスリー ユウ ササゲ」で母親の誕生日を買って送る。ついでにケーキも買って満足。
平日ランチ

サラダうどん[三国一]

今年度初の三国一。小銭が300円しかなかったので、1300円のサラダうどん。糖質過多だが、野菜があるだけまし。
休日ランチ

「ぶーちゃん食堂」の定食が素晴らしい

初めての「ぶーちゃん食堂」の1300円定食は、おかずの種類が豊富で、リーズナブル。
お酒を飲むお店

さらば「SAKE & SPORTS満月」

先週金曜日に「SAKE & SPORTS満月」を訪れたら、閉店していた。2025年に4回行っただけに、また独り飲みのお店を見つけないと。
休日ランチ

スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい

スエヒロ館が大幅値上げで、コスパ的に厳しくなった。今後は休日の昼ご飯の外食も縮小か。
休日ランチ

ビーフソースオムライス北海道生クリーム[ラケル@二子玉川]

久しぶりに二子玉川へ。買い物は蔦屋家電中心。昼ご飯はラケル。
お酒を飲むお店

国領で独り2次会[トゥエルブ]

恒例の同期会の後は、国領のクラフトビールのお店「トゥエルブ」で独り2次会。
ショップ

SEVENNUTS

4月1日でもネタなし。晩ご飯の後に食べたNUTS FACTORYのカシューナッツのキャラメルが美味かった。
平日ランチ

昼ご飯は三平酒寮が定番か

トップが変われば、昼ご飯の場所も変わる。店内に喫煙室があるという理由で、三平酒寮が人気急上昇。
休日ランチ

稲城野菜とホタルイカのカチェエペへ[オルトラーナ@南多摩]

昼ご飯の新規開拓として、南多摩の「オルトラーナ」て「稲城野菜とホタルイカのカチェエペへ」。
平日ランチ

和牛カルビセット[三是]

同期と最後の2人飯。焼肉の三是で和牛カルビのセットを食べたが、値上げしてるし、チムチはなくなってるし。食べたらすぐに出てきたので、会話も盛り上がらす。
レストラン

「新宿 星のなる木」で送別会

「新宿 星のなる木」で送別会。高級な和食を食べつつ、たくさんの去りゆく人の話を聞く。いい送別会だった。
平日ランチ

がんこちゃんセット[ねぎし]

牛タンのねぎしで「がんこちゃんセット」。1200円でリーズナブル。
カフェ・スイーツ

モチコチキンパンケーキ[コナズ珈琲@成城]

コナズ珈琲成城店でハニーマスタードモチコチキンパンケーキ。Webで順番待ちをして、待ち時間無しで入れた。最近は成城店も混んでないのか。