2023日記 走るって難しい
半ばやけくそ気味に走ってはみたが、ランナー復帰へのみちのりは遠い。
2023日記 
休日ランチ TRATTORIA Timo
ようやく訪れることができた「TRATTORIA Timo」。パスタもデザートも良かったが、ちょっと出てくるのが遅いよなあ。
ラーメン（調布付近） いせや～見聞録
吉祥寺のいせや公園店で懐かしいメンバーと深酒。帰りに見聞録で志那そば。ちょっと飲み過ぎだ。
2023日記 100円ショップは楽しい
時間潰しのダイソーで300円の電卓と、麦茶、おつまみを購入。
2023日記 ジムに行ってはみたが
今月初めてジムには行ってみたが、ストレッチもスミスマシンもろくに出来ず、トレミで歩くだけ。
2023日記 ８ヶ月ぶりにATMで払出し
２月21日依頼、ATMで現金を引き出し。
千葉ロッテマリーンズ ラグビーワールドカップ〜パ・リーグＣＳ
出勤前にラグビーワールドの録画を見て、開催国フランスの敗退を知る。仕事の後はパ・リーグＣＳでマリーンズが劇的勝利。
カフェ・スイーツ ラグビーワールドカップ〜MGC
ラグビーワールドカップフランス大会の準々決勝、オールブラックス対アイルランドは、録画だったが、最後まで興奮。マラソンのMGCはちと興ざめ。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛発症から１ヶ月
坐骨神経痛発症から１ヶ月、最悪のお状態は脱しているものの、完治には程遠い。
日本酒 七田 純米七割五分磨き 山田錦
笹塚のQUEENS伊勢丹で購入本日飲み終わった日本酒の話など。佐賀県小城市の天山酒造が醸す「七田 純米七割五分磨き 山田錦」。買ったのは笹塚のQUEENS伊勢丹で、９月26日のこと。笹塚にいたのは、当然整骨院の帰りなのだが、最近笹塚でよく買...
ラーメン（新宿方面） 牛貝清湯醤油中華そば［中華そば 流川］
西新宿７丁目の「中華そば 流川」で牛貝清湯醤油中華そば。レベルの高い逸品。
ラーメン（調布付近） 飲んだ後のラーメン［ばち魂@つつじヶ丘］
飲んだ後に、つつじヶ丘で初めての「ばち魂」で家系ラーメン。スープも中太麺も美味いが、少し重いか。
2023日記 睡眠時間１時間58分
持ち帰った仕事をギリギリまで放置していたら、終わったのは朝の３時半過ぎで、当然寝不足。
休日ランチ 今月の彩り御膳［雛鮨@銀座］
久しぶりの寿司は銀座の雛鮨。
お出かけ セイコーミュージアム銀座へ
２週間ぶりの銀座でセイコーミュージアム。服部金太郎は偉大だった。
非日常な飲み会 高校の同窓会@大手町
大手町で高校の同窓会。次回は５年後。
エンタメ ドキュメント７２時間で黄泉比良坂
NHKの「ドキュメント７２時間」、今日の放送のテーマが「島根・黄泉比良坂 あの世との境界で」というもの。４年間に行ったことがあるので、懐かしい。
2023日記 「招かれざる客」がやって来た
「招かれざる客」が来たせいで、昼ご飯を食べる暇もなかった。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛は続く
まだまだ続く坐骨神経痛。自分でストレッチをしながら、痛みがなくなるのを待つしかなさそう。
平日ランチ ごまさば丼定食［いまがわ食堂］
西新宿７丁目の「いまがわ食堂」で「ごまさば丼」を定食で。生のさばは美味いが出汁をかける必要はないかも。
ラーメン（世田谷方面） 塩そば＆肉丼［成城青果］
午前休で通院し、虫垂炎騒動は終了。昼ご飯は成城青果の塩そば＆肉丼を堪能し、午後はひたすら仕事。
ラーメン（調布付近） しおラーメン＆チャーシュー切り落とし[絢]
絢でしおラーメンとチャーシュー切り落とし。坐骨神経痛は悪化しつつあり、かなり不安。
レストラン YEBISU BARでビール三昧
YEBISU BARでビール三昧。幸せ。
平日ランチ 昼ご飯にお金がかかる
昼ご飯の値段が上がっていく。
日本酒 田光 純米酒
朝からゴルフコンペの手伝い。そして今日飲み終わった日本酒が「田光純米酒」で、まーぶー評価は３.５。
2023日記 ジムで歩く
ジムへ行ったが、ストレッチもスミスマシンも出来ず、バイクこいで、トレミで歩いただけ。
ラーメン（新宿方面） 貝出汁塩そば[鳥一伝承 ヤスモリ商店］
籠城せずに打って出た「鳥一伝承 ヤスモリ商店」の貝出汁塩そばは、可もなく不可もないレベル。３回目の整骨院に行ったが、足裏のしびれと足首のむくみは改善の目途が立たず。
2023日記 江戸切子のグラスでバーボンソーダ
結婚25周年の記念に、kagami crystalで江戸切子のグラスを奮発。
お出かけ 調布市花火大会を堪能
７年ぶりに観る調布市花火大会。河川敷の混雑を避け、木の枝の合間からではあるが、じっくり堪能。
休日ランチ 焼肉・ジム・銭湯
昼に焼肉屋には行ったが、運転は厳しい。ジムでウォーキングをした後に銭湯で温まる。
ラーメン（新宿方面） しおらーめん［風来居］と初めての鍼
21年ぶりに訪れた「風来居」の「しおらーめん」は美味かった。そして、初めての鍼で坐骨神経痛は改善するのか。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛は少し改善
明るい雰囲気の整骨院で施術を受け、坐骨神経痛は少し改善したが、完治には時間もお金もかかりそう。
結婚記念日 25周年は自宅パーティー
25周年となる結婚記念日。坐骨神経痛では外で食べるのもしんどいので、自宅でパーティー。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛に強い整骨院
坐骨神経痛が改善しないまま出勤。ネットで探した結果、坐骨神経痛に対応してくれそうな笹塚の整骨院に行くことにした。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛は改善せず
坐骨神経痛は改善しない。明日から会社に行けるのか。
休日ランチ 銀座で国産牛カルビランチ［銀座 炎蔵］
坐骨神経痛の痛みはひかない中、あえて銀座でお買い物。昼ご飯は国産牛カルビランチ。
病気・怪我・健康 坐骨神経痛との闘いが始まった
朝から激痛で整形外科へ。坐骨神経痛との闘いが始まった。
2023日記 バーボンソーダ解禁
寝る前のお酒を解禁し、２週間ぶりに飲むバーボンソーダは美味い。
2023日記 振込みに一苦労
たった25000円の振込みのために苦労した。
ダイエット 手術後の経過は順調も、ダイエットは前途多難
手術後の経過は順調だが、運動しないので、体重が減らない。
2023日記 熊王は断念
久しぶりに飲み会に参加。ラーメンは迷った末に、熊王が開いてなかったので断念。
ラーメン（新宿方面） 中華そば［舎鈴］
１週間ぶりの出勤は全力投球で仕事。合間の独り飯は舎鈴の中華そば。無事１日を乗り切れた。
エンタメ 島根がご縁で「VIVANT」
島根のご縁でドラマ「VIVANT」を見て、結構はまっている。
日本酒 多賀治 純米雄町 無濾過生原酒
退院後、最初の日本酒は「多賀治純米雄町無濾過生原酒」。ちょうど飲み切ったところで、まーぶー評価は「4.5」。
病気・怪我・健康 退院してビールが美味い
退院後の生活はほぼ制限はないらしく、ビールも美味い。
病気・怪我・健康 手術後の経過は順調
術後の経過は順調で、食事も問題なく食べられて、明日退院。
病気・怪我・健康 寝不足のまま「腹腔鏡下虫垂切除術」
全身麻酔の「腹腔鏡下虫垂切除術」が終了。昨日も寝不足だが、今日はベッドから動けず、夜も眠れるか不安
病気・怪我・健康 入院生活が始まった
初めての入院生活が始まった。
2023ランニング ８月の走行距離はピッタリ100km
８月の走行距離は100kmピッタリだが、10月末にはハーフマラソンを走るらしい。
休日ランチ ぶっかけうどん［丸亀製麺］
ニトリ狛江ＳＣの丸亀製麺で、ぶっかけうどん。