寒暖差が激しい

2024日記

【ダイエットログ】

体重 72.1
体脂肪率 21.7
朝食 納豆ごはん☆味噌汁★チョコレート
昼食 豚肉生姜焼き定食[炭旬]
夕食 豚キムチ炒め★玉子サラダ☆マルエフ−★燗酒1☆マリー
おやつ・夜食
摂取カロリー 2389
消費カロリー 2235
体調 3:普通

今日は寒い。
というか、昨日が暖か過ぎた。
東京の最高気温が23.7度。
全国的には夏日の場所もあっとか。
そして今日の東京の最高気温は13.2度。
この時期として特別寒いわけでもないのだろうが、昨日と差がありすぎるし、雨も降っていてやたらと寒く感じる。
下半身の痛みやしびれは相変わらずなのたが、こういう寒暖の差が響いているようにも思う。
週末は3連休だが、ここもかなり寒いようだ。
まだ2月だから当たり前なんだけど。
早く春にならんかな。

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