2023日記
キャッシュレス
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2023日記 
2015ランニング
修行のように走り、中華でビール＆紹興酒
2023日記
11月なのに夏日
2012日記
今日は息抜き
2016日記
寝不足は良くない
ダイエット
今月は歩いて痩せる
2014日記
明日は那須
お出かけ
オシドリドライブ
日本酒
多満自慢純米山廃原酒
2013日記
やっぱり低調
2018日記
大阪北部地震
レース（エントリー・計画）
京都マラソンも落選で、来年の予定がたたない
平日ランチ
大阪王将で冷し中華
ラーメン（世田谷方面）
花見の余韻で麺ジャラスＫ
平日ランチ（山陰）
かき揚げそば[古曽志そば]
登山
大山登山は中止
2026日記
野川に水がない
2011日記
往復しっかり歩いたくらいか
病気・怪我・健康
ペインクリニックに行ってみた
2007日記
マリーンズで飲む
2015日記
外出でリズムが狂う
日本酒
よこやま 純米吟醸 SILVER10 無濾過生原酒
2007日記
多摩センターを散策
2012日記
会社に靴だらけ
出張
浅草ビューホテル
2012日記
週末の釣りにむけて
2012ランニング
禁酒して夜ラン
自宅マンション帰還への道
温水洗浄便座を交換
ゴルフ
バーナーのドライバー好調
