次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

多摩センターを散策

【ダイエットログ】

体重 75.8
体脂肪率 18.8
朝食 納豆ごはん☆オレンジ
昼食 えびカツ丼☆味噌汁★漬物
夕食 生ビール2★ぬる燗☆つまみほどほど[気利屋]

平打ラーメン[たけちゃんにぼしラーメン]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今週はずっと多摩センター。
昼休みに時間がかなりとれたので、じっくり散策してみる。
ザ丼で昼食のあと、スポーツオーソリティーを冷やかした後で、多摩中央公園へ。
最近の暖かさで夜桜見物の下見をしたはずだったが、桜はないらしい。
ペンタくんは定休日で見ることができなかったが、わんにゃんワールドも近くで見るなど、かなりの多摩センター三昧。
夜も多摩センターでじっくり飲み、かなり充実した1日。
仕事が少し単調な上に、間が空いてしまった。
こんな日もある。

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