
運動したくてもなかなか運動できないので、昼休みにウォーキングがてら遠出。
青山方面に早足で10分強歩いてみると、外苑前駅の手前。
昼を食べるのに適当な店を捜してみたが、なかなかみつからないので、目についたラーメン屋に。
場所柄と時間帯からかなり混んでいた。
食券をすぐに買わねばならない状況だったので、「赤味噌ラーメン」を大盛で注文。
出てきたラーメンは、スープの辛さもまずまずで、麺もしっかりしたコシのあるもの。歩いた後ということもあるのか、とても美味しく感じ、「当たり」。
サービスで無料のライスが自動的についてきた上に、もともと麺が大盛だったので、歩いた効果は半減か。
餃子の無料チケットをくれたのは良いが、期限が2月末まで。
もう1回歩くのはちょっと・・・
食べ終わると、もうポカポカ。
帰りは汗だくで帰ったとさ。
無双(北海道ラーメン)
ラーメン(渋谷方面)【ダイエットログ】
| 体重 | 74.2 |
| 体脂肪率 | 18.7 |
| 朝食 | かんてんゼリー★パン☆最中★みかん |
| 昼食 | 赤味噌ラーメン大盛★ライス[無双] |
| 夕食 | かんてんゼリー★牡蠣☆レタスとトマトと雑魚のサラダ★アボガドと菜の花☆淡麗★焼酎ロック☆アイス |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 2:不調 |

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