2010日記
しっかり食べる
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2010日記 
お酒を飲むお店
３度目のエビスバーはアラカルトで正解
病気・怪我・健康
６ヶ月経過
日本酒
開運ひやづめ純米山田錦
2026日記
2026年度の進発
2011日記
２１分５１秒
2025ランニング
新年度最初のジム
休日ランチ（山陰）
ケンチキでドライブスルー
休日ランチ
手打ちsoba香りや@軽井沢発地市庭
2023日記
冬物スーツ騒動
2013日記
あせる
2011日記
排水管清掃で午後休
日本酒
三井の寿 夏純吟 CICALA
レストラン
人間ドック前夜はドナ
日本酒
一代 弥山 純米吟醸 おりがらみ生
ゴルフコンペ
土曜日はドライバー絶好調[大平台カントリークラブ]
ダイエット
体重は微減
2018日記
ちょこっと桜
病気・怪我・健康
体調不良
街道ラン
甲州街道５日目（上野原駅～鳥沢駅）
カフェ・スイーツ
コナズKONA農園パンケーキ［コナズ珈琲@新百合ヶ丘］
エンタメ
出雲で「僕に、会いたかった」を観る
2016ランニング
やっぱり、暑いと走れんなあ
日本酒
阿佐ヶ谷で日本酒の会
2014日記
ダラダラしすぎ
病気・怪我・健康
久々の発泡酒
ねこ（スワロ）
猫も人間もゴロゴロ
2019日記
京王線いい加減にしろ！
平日ランチ（山陰）
２種あいがけCurry［cumin］