2005日記
すっかり仕事納めモード
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2005日記
病気・怪我・健康
風邪ひいた
2010ランニング
多摩丘陵でもがく
201306伊勢志摩
鳥羽水族館 帰路へ
日本酒
山形正宗純米吟醸雄町
ラーメン（府中近辺）
沖縄味噌肉ネギらーめん［田所商店］
結婚記念日
結婚10周年は軽井沢
2010日記
スーパーで買い物
2014日記
冬本番
平日ランチ
大阪王将で冷し中華
2007日記
２００７年初仕事
2026ランニング
新宿から千歳烏山まで走った
日本酒
天吹山廃純米雄町
2011日記
ひらすら前を向いて進む
2014ランニング
東京マラソンに向けて、トレミで再始動
お出かけ
コハクチョウに会えたことに感謝
2023日記
メガネをリニューアル
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(その１)
2010日記
かなり久々の禁酒
日本酒
上喜元 純米酒 出羽の里
誕生日
55歳は５度目の「かに道楽」
20101031しまだ大井川マラソン
次はしまだ大井川
奥様誕生日
クイーンアリス
2016日記
居酒屋たねやで、今週の打ち上げ
ゴルフ
ゴルフ頑張るぞ（またかよ）
出張
自宅に帰還
ダイエット
ちょっとウェイトオーバー
ダイエット
久々のジョギング
平日ランチ（山陰）
溢れ 極 天丼［おおきに屋］
