レース（フルマラソン）
姫路城マラソンの受付完了
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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レース（フルマラソン） 
2012日記
明日から雨かなあ
2015日記
平成27年度スタート
2015日記
熱燗なら安全
結婚記念日
セレブランチ［ビクターズ］
2013日記
食あたりから回復し、東京五輪決定
2011日記
慌ただしすぎる
ゴルフ
よみうりランドで２００球
2010日記
ティップネスは今月限り
2015ランニング
多摩丘陵で30キロ
日本酒
今年も阿佐ヶ谷で日本酒の会
ゴルフコンペ
ベストスコア更新（房総カントリー房総コース）
ゴルフ
やっぱりボールをしっかり見ないと
ゴルフコンペ
古河ゴルフリンクスで冴えないゴルフ
ラーメン（新宿方面）
赤みそタンメン［麺屋翔みそ処］
非日常な飲み会
元支社長を囲んで今日もがっつり
平日ランチ（山陰）
益田の「のぎく」でやきめし
カフェ・スイーツ
果実屋珈琲でオニオングラタンスープ
2010日記
休みの合間
ねこ（スワロ）
ベッドを占領
旅行計画
フランスに行けるのか？
日本酒
姿 純米吟醸 無濾過生原酒 雄町 中取り
2016日記
明日から５連休
非日常な飲み会
新橋で大学のゼミ仲間との飲み会
2008日記
朝寝坊から夜更かし
ゴルフコンペ
賞品はなくても、安心できればいい
2012日記
週イチ休肝日
エンタメ
長野県警レスキュー最前線
ねこ（スワロ）
くつろぎ