次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

忙しい月曜日

ねこ(スワロ)
061023_2135~02

【ダイエットログ】

体重 75.7
体脂肪率 19.6
朝食 納豆ごはん★味噌汁
昼食 きのこあんけけうどん[杵屋]
夕食 豚汁☆ちらし寿司★海鮮棒餃子☆淡麗★焼酎お湯割り☆アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

061023_2135~02.jpgそろそろ仕事も忙しくなってきた。
いつもなら先発隊が5時から飲みに行くときにも、少なくとも30分遅れくらいでは合流できるはずが、気づくと7時過ぎ。
こうなると、その店に行っても意味がないので、家へ帰って食事をすることに。
もちろんヨーカドーのお惣菜つきで。
それでも、家で食での夕食が一番わーい(嬉しい顔)
食後は早速スワロと遊ぼうと思ったが、眠いらしい。
とりあえず尻尾をさわって遊んでいると、いきなりパンチが飛んでくる。
それでも癒される。

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