月曜日は体が重い

朝から体が重い。
実際に体重は増えている。
昨日の夕方にＬＳＤをやったので、少しはましかと思ったが、先週木曜日の日本酒、土曜日の中華でかなりきているらしい。
やっぱり完全に痩せるのは無理なんだろうなあ。
仕事中もほとんど動くことがない。
正直ストレッチくらいはしたいものだが、デスクワークは辛い。
今日は会社で動くことができないのが本当に辛かった。
雨が降っていたので、昼食も隣のコンビニだったし。
明日は少しは動かんとなあ。