次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

天丼[米福]

平日ランチ

【ダイエットログ】

体重 71.7
体脂肪率 19.7
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆パイの実
昼食 天丼[天ぷら海鮮米福]
夕食 カニ★マカロニサラダ☆スーパードライ-★日本酒1.6☆ハーゲンダッツミニ
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー 2481
消費カロリー 1999
体調 3:普通

昨日の人事発令を受けて、今日から来年度に向けた準備が始まる。
一方で、明日からは拠点巡りが3日続くので、今日のうちにやっておいた方が良いこと多数。
そんなバタバタした中で、松江駅付近に行く用事もあったので、昼ごはんも駅付近。
ただ、朝から雨だったので、駅ナカのお店。
昨日も駅ナカのラーメン屋だっただけにネタがない。
一応平日の違うお店シリーズは続いているし。
目に付いたのは「天ぷら海鮮米福」。
1年数ヶ月前の国宝松江城マラソンの後で、東京から走りに来てくれた後輩と一緒に飲んだ店。
ランチの営業もやっているのは知っているが、これまであまり興味はなかった。
1時半過ぎに店に入ったが、ランチ営業は続いている。
あらだき定食にも魅力を感じたが、やはり天ぷらのお店なら天丼。
「米福天丼」は注文後10分くらいでやって来た。
一番大きな天ぷらが茄子という意外性。
メインはえび天2本。
ご飯が一番進むのは玉子。
そして、何故か鶏の唐揚げが入っている。
天丼に唐揚げかあ。

味噌汁と小鉢2品がついて890円。
てっきり税込みかと思ったら税抜き。
税込みだと979円というGOTO飲食券がギリギリ1枚しか使えない金額。
正直イマイチなお店だったかも。
平日の違う店は連続29日まできた。
今週残りは松江での昼ごはんにならないので、続きは来週に。
帰りがけに思いがけない出来事。
トップがカニを3ハイもらったので、1ハイ引き受けることに。
このカニがとにかくデカい。
ただ、てっきり茹でたカニと勘違いして足を切ってしまったが、実際は生。
あわてて茹でたのだが、胴体はさすがに水っぽい。
それでも足の部分はしっかり美味しくいただいた。
おかげで日本酒も進む。
明日は6時に会社集合で浜田へ。
明後日も鳥取だし、次の日は米子から。
外出の合間を縫って来年度の対応も。
週末まできつそうだなあ。

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