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当面 走る予定なし

ビアガーデン&柴崎亭

ラーメン(調布付近)

【ダイエットログ】

体重71.7
体脂肪率22.1
朝食納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート大
昼食もろみチキンの炭火焼き定食[大戸屋]
夕食生ビール1000☆レモンサワー400★日本酒0.5☆つまみほどほど[京王ビアガーデン]

塩煮干しそば[柴崎亭]
おやつ・夜食
摂取カロリー3062
消費カロリー2292
体調3:普通

ビアガーデンは楽しく

本日は恒例のビアガーデン。
コロナ明けから4年連続の開催も、3年前は虫垂炎手術の関係で不参加。
一昨年は2回台風で延期して3度目の正直で開催し、久しぶりに会う人もいて盛り上がったが、昨年は同期もほとんど来なかったこともあり、あまり楽しくなかった。
とにかく暑いのが問題。
しかし、今回は比較的気温が低かった。
たぶん30℃を切っていたのだろう。
おかけでビールも美味いし、山陰時代に一緒に仕事した懐かしい人にも会えて、いい時間を過ごせた。
ビールはそうそう飲めるもんじゃないし、食べ物もたいしたことはないが、まあそれはそれで仕方ない。
色んな2次会の誘いを振り切って、無事京王線になだれ込んだ。

柴崎亭の誘惑に勝てず

しかし、なんとなく小腹が空いている。
最近はこの状況でラーメンは食べないようにしているのだが、今日はつつじヶ丘で途中下車。
柴崎亭が営業しているのを確認すると、あっさりお店に入ってしまった。
自動券売機で塩煮干しそばを選択。
5分で着丼。
相変わらず美しい盛り付け。
そして、麺もスープも美味い。
ここは飲んだ後でなくても十分に美味いが、飲んだ後ならなおさら美味い。
ラーメンにしては低カロリーだ。
たぶん。
帰りは家まで歩いたので、多少はカロリー消費になったろう。
たぶん。
ゴルフ場でもラーメン食べたので、今月は既に2杯目。
夏休みもあるし、今月の減ラーメンは難しい。

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