朝からどしゃ降り。
12月にこんなに雨が降るなんて珍しいことだ。
予報では午後には晴れて、気温が20度を超えるという。
おかしな天気だなあ。
午前中は来客があり、準備にバタバタして、ふと外を見ると雨がやんでいる。
来る人が雨に濡れなくて良かった。
そして、いざ迎えにいこうとエレベーターホールから外を見ると、見事な虹。
思わずエレベーターを一本やり過ごして、パチリ。
こんな気持ちいい虹を見たのは久しぶり。
このまま気持ちよく仕事をできればいいのだが、色々とトラブルもあって、こなすだけで精一杯。
週末は何の予定もないから、のんびりしよう。
虹
【ダイエットログ】
体重 | 64.8 |
体脂肪率 | 16.7 |
朝食 | ミューズリー&牛乳☆ジャム&ヨーグルト★スープ☆たけのこの里 |
昼食 | おろしそば☆ミニかき揚げ丼[たまの里] |
夕食 | 牡蠣のアヒージョ★クラッカー☆ポテトサラダ★淡麗-☆冷酒1.4★ハーゲンダッツ |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2685 |
消費カロリー | 2176 |
体調 | 3:普通 |
コメント