セミナー＆会議

2007日記

2007.12.192019.02.08

【ダイエットログ】

体重	76.7
体脂肪率	20.1
朝食	豚まん
昼食	おにぎり３
夕食	生ビール２★グレープフルーツサワー☆つまみほどほど［華の舞］
おやつ・夜食	アイス☆バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調	3:普通

今日はずっと座ってばっか。
午前中がセミナー。
午後も最初がセミナーで、その後は５時すぎまで会議。
特に何もしていないのに、ただただ疲れる。
飲みも軽くつきあって退散。
夜としてはちょっとした中休み。
せっかくだから早く寝よう。