来週のラウンドに向けて練習。
先週数年ぶりにゴルフ本(初心者用)を買い、いくつか試してみると調子がいい。
今日意識したのは、
・スタンスを広くせず、右足は開かない
・腰のラインを平行にし、左は開かない
・左手はまっすぐ伸ばし、引っ張られるイメージで上げていく
・右肩を残して、右肘を腰にくっつけてダウンスイング
・右手のひらでコントロール
だったのだが、要約すると、
左腰と右肩で平行のバランスをとりながら、左手をまっすぐ後方に上げていき、右手のひらですくう
といったところか。
バランスが崩れると右に行くことは多いが、今までのように半分近く左に引っ掛けるボールとは明らかに違った。
練習の成果がラウンドで出るといいんだけど。
スイング快調
【ダイエットログ】
体重 | 77.3 |
体脂肪率 | 18.6 |
朝食 | 納豆ごはん☆ヨーグルト |
昼食 | 焼きそば |
夕食 | お好み焼き☆たらマヨはんぺん★贅沢日和2☆焼酎水割り★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント