カフェ・スイーツ
ビーフカレー＆ドリンクセット［MOCOFFEE］
060722_1219~01
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
カフェ・スイーツ 
レース（フルマラソン）
北九州マラソン2014(ゴールまで)
ラーメン（山陰）
塩ラーメン野菜５倍増し［めん家 現進］
2019日記
340キロのボッチ運転実らず
休日ランチ
スペインバル Ricoでランチ
2007日記
週明けからガッツリ
日本酒
而今 純米吟醸 山田錦無濾過生
ラーメン（山陰）
ラーメン中盛［めん宝］
お出かけ
新宿御苑で花見？
ラーメン（調布付近）
歓迎会から大勝軒
2012ランニング
久々に頑張って走った
2011日記
明日は雨のゴルフか
レース（ウルトラマラソン）
四万十川ウルトラマラソンbyTATTA（その３）
お出かけ
初ＥＴＣでコアラ
2012ランニング
真夏の尾根幹帰宅ランは危険
日本酒
都美人 山廃純米 火入 うさぎ
2008日記
送別会は暴飲暴食
平日ランチ
千吉（カレーうどん）
ラーメン（調布付近）
つけめん＋煮玉子（たつみ）
登山
重太郎新道から前穂高岳
エンタメ
夏草の賦
電子機器類
万歩計が壊れた
ねこ（スワロ）
難しいことは考えたくない
関東ふれあいの道
群馬県コースへの進出は失敗
2010ランニング
今日も朝から汗だく
関東ふれあいの道
正丸駅から「関東ふれあいの道（埼玉県）」再開
レース（フルマラソン）
第10回おやま思川ざくらマラソン(ゴール)
誕生日
かに道楽の誕生日は４度目
2016ランニング
８月最終日に帰宅ラン
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