８月最終日に帰宅ラン

本日は帰宅ランの準備をして出勤。
８月最終日だから、今日走った距離で８月の走行距離が決まる。
とはいえ、昨日までの月間走行距離が１６０キロちょっと。
頑張れば２００キロに乗るわけでもない。
多摩センターからのフルコースで１８キロくらいだから、それで月間１８０キロだが、特に達成したい距離でもない。
それよりも、朝からだるいのが気になる。
これは今に始まったことではないし、８月だから当たり前なのかと思いつつ、ちょっと心配。
過去の記録を振り返ってみると、８月は２００キロ以上走っていることが多い。
たぶん休みの日が多いからだろう。
今年も回数はそれなりにこなしていたが、最短距離が多い。
例年は暑いなりのロング走も頑張っていたが、今年は甲州街道ランも含めて、２０キロ走れない。
今年だけのことなのか、年齢による過渡期で今後もこんなもんなのか。
わかるのはかなり先のことだろう。
今日の帰宅ランは、若葉台駅から。
直近２回は西海でラーメンを食べてからだが、今日は帰ってからの酒盛りが楽しみなので、ランチパックを軽く食べてからのスタート。
昼間から日陰は涼しいので、さぞや気持ちよく走れるかと思ったら、そうでもない。
スピードが出ないのは当然としても、汗の量が多いのは意外。
コースとしては是政橋を渡って、多摩川沿いを走るつもりだったが、なかなかスピードが上がらない。
多摩川に出る前に４キロくらい走っているわけだから、多摩川からは楽に走れると思っていただけにショック！
でも走れるだけでも大事なこと。
開き直ってゆっくりと多摩川沿いを走り、コンビニで帰ってからのつまみも購入して終了。
本日は約１３．５キロで、月間走行距離も約１７５キロ。
特筆すべきは、走った日が１８日もあるということ。
裏を返せば、１回あたりの距離が短い、或いは長い距離を走った日がないということだろうが、現状としては十分満足。
明日からは９月。
決まっているレースの予定は水戸黄門漫遊マラソンだけで、それも記録を狙うつもりはない。
８月の延長で、気持ちよければ、もう少し長い距離も走るようにしてみよう。