ラーメン（新宿方面） 赤みそタンメン［麺屋翔みそ処］
独り飯は結局ラーメン屋で、「麺屋翔みそ処」で赤みそタンメン。
ラーメン（新宿方面） 
2024日記 レコーダーを廃棄（その１）
20年前のパナソニックのレコーダーをようやく廃棄。2005年、2010年のマリーンズ日本一となった日本シリーズの映像ともお別れ。
2024日記 電源タップが届いた
昨日ネットで発注した電源タップがもう届いた。
ラーメン（調布付近） 塩ラーメンプレミアム［幸楽苑］
初めての幸楽苑で塩プレミアム。案外と美味しくて、また行ってみたいと思う。
2024日記 テレビスタンドがやって来た
午前中に新しいテレビスタンドWALL-A2が到着。午後は古いテレビ台を廃棄。部屋は広くなったし、映像も気持ちいい。
2024日記 テレビ台の入れ替え準備完了
20年使ったテレビ台とお別れ。明日新しいテレビ台がやって来るので、今日はその準備。
ラーメン 楊國福 麻辣燙@銀座
先週末の日曜日のお昼は銀座で「楊國福 麻辣燙」。ボウルに具材を入れるスタイルには驚いたが、辛旨だった。
電子機器類 ワイヤレスイヤホンのその後
壊れたワイヤレスイヤホンの代替品が送られてきて２週間たつが、どのくらいもつものか。
ラーメン 東京豚骨拉麺 ばんから@池袋
池袋での独り飯は「東京豚骨拉麺 ばんから」。悪くはないが、高カロリーな割には、ちょっと量が少ない。
休日ランチ エビバターカレー［TEGAMISHA TERRACE］
手紙社が4月に国領にオープンした「TEGAMISHA TERRACE」でエビバターカレー＆アイスコーヒー。高価な食事になった。
休日ランチ 築地本願寺で「18品の朝ごはん」
築地本願寺のカフェ「Tsumugi」で「18品の朝ごはん」を優雅にいただく。
電子機器類 有機ＥＬテレビがやってきた
９年使ったBRAVIAから、Panasonicの有機ＥＬに買い替えた。ネットとの接続が今ひとつよくわからないが、直に慣れるか。
ラーメン（新宿方面） ラーメン＆半チャーハン［昌平］
独り飯は２年ぶりの「昌平」で、ラーメン＆半チャーハン。美味かったけど、カロリーオーバー。
ブログ 160000
ブログのカウンターが「160000」に到達したという話を。
日本酒 篠峯 雄町 純米吟醸 「銀」一火
府中の中久本店で購入した、「篠峯 雄町 純米吟醸 「銀」一火」は、雄町らしさはないのが残念だが、まーぶー評価は「3.5」。
休日ランチ 蕎麦屋の未来
久しぶりに「さか本」で「さか本丼」を食べたが、出てくるのは早いし、お店に若い人がいて将来が明るい。「田ぶち」は働いている人が高齢で将来が不安
ゴルフコンペ ドライバーと５番アイアン以外は良かった［常陽カントリー倶楽部］
１年以上間の空いたラウンドだったが、ドライバーと５番アイアンは不調も、アプローチとパットは良くて、まずまずの結果。
2024日記 不思議な買い物の日
絵の額を買うのがメインのハズが、最後はゴルフシューズまで買うことになった１日。
2024日記 飯能で駅弁を食べる
１年ぶりに奥様の実家である飯能へ。駅弁を持参して昼ご飯にしたが、当たりだった。
奥様誕生日 アーティストカフェ@東京ドームホテル
奥様の誕生日で東京ドームホテル43階のアーティストカフェ。眺望とともに、料理を美味しくいただく。
2024日記 ５月は歩く
５月は健康保険組合のウォーキングキャンペーンの月なので、帰りは初台まで歩いて、本日の歩数は10000歩を突破。
カフェ・スイーツ オリーブの丘でモンブラン
先週土曜日はオリーブの丘で、デザートはモンブラン。ちょっと食べ過ぎ
休日ランチ エビカレー［間借りなかれー］
月末の２日だけ営業している「間借りなかれー」でエビカレー。普段は時間貸しのスペース。
レストラン 新緑イブニングハイティー［ル・ダルジャン@椿山荘］
椿山荘ロビーラウンジ ル・ジャルダンの新緑イブニングハイティーは、赤ワインも追加して大満足。
お出かけ 椿山荘で庭園散策
新緑イブニングハイティーを楽しむために椿山荘へ。まずは庭園を散策し、雲海を堪能。
2024日記 ライズのタイヤ交換＆定期点検
ライズのタイヤ交換は重労働。定期点検も異常なし。12月は初回車検だが、もっとライズを使わないともったいない。
電子機器類 電子機器は頼りにならない
ガーミンが日付またぎでリセットされず、睡眠時間もわからない。完全ワイヤレスイヤホンも壊れてしまった。
2024日記 深い眠りが欲しい
Vivoactive5の睡眠評価が微妙。とにかく深い眠りが欲しい。
ダイエット 水曜日は４週連続ジム
4週連続水曜日にジムに行ったが、マリーンズは水曜日4連勝とはならず、トレミが辛い。
2024日記 YouTubeでストレッチ
苦手なストレッチだが、YouTubeを見ながらヨガなど。
日本酒 川中島 特別純米酒
酒千蔵野の「川中島 特別純米酒」のまーぶー評価は「４」。
ゴルフ １年ぶりにゴルフクラブを振ってみた
ゴルフ練習場に行き、１年ぶりにゴルフクラブを振ってみた。連休中に久しぶりのラウンドとなりそう。
ラーメン（府中近辺） 沖縄味噌肉ネギらーめん［田所商店］
田所商店で沖縄肉ネギ味噌らーめん。美味しくいただいた後は府中駅前へ。
平日ランチ 4種の野菜カレー［日乃屋カレー］
初めての「日乃屋カレー」で４種の野菜カレー。出作り感があって、美味しい。
平日ランチ さばの炭火焼きと鶏竜田揚げの定食［大戸屋］
久しぶりの大戸屋はヘルシーかつ美味しくいただけだが、貧乏学生の味方だった頃が懐かしい。
千葉ロッテマリーンズ 水曜の夜はジム
３週連続でジムに行っている水曜日は、３週連続マリーンズが勝っている。
電子機器類 ウォッチフェイスが定まった
Vivoactive5のウォッチフェイスがdinstinctに定まった。設定が英語で面倒。
電子機器類 不便なGarminのSuica
garminのSuicaは残高を移転出来ないのが不便で、使い切ってから、新たなSuicaを設定。
電子機器類 Vivoactiveは4から5へ
Garminを買い替え。あまり機能は変わらないが、液晶はきれいになった。
レストラン 「呼炉凪来」のおでんでお腹いっぱい
おでん食べ放題の「呼炉凪来」でお腹いっぱい。
2024日記 米がない
ふるさと納税のお米が届かないので、米の在庫がなくなってしまった。
電子機器類 ４代目の完全ワイヤレスイヤホン
４代目の完全ワイヤレスイヤホンは、ネットで格安だったものの、案外使い勝手が良い。
ダイエット 冴えない早帰りデー
今年度最初の早帰りデーは、昼も夜もご飯は冴えないが、悪くはない１日。
2024日記 ノートパソコンのスタンドを導入
ノートパソコンでの姿勢の悪さを反省し、スタンドを導入してみた。
ラン＆ラーメン ねぎチャーシューラーメン［◯つばき食堂］
◯つばき食堂で、ねぎチャーシューラーメン中盛。前に食べた時ほどの感動はなかった。
2024ランニング 多摩湖自転車歩行者道を走る
お風呂の王様花小金井店を起点に、多摩湖自転車歩行者道、ラーメン、小金井公園を巡るラン。どこも大混雑だった。
2024ランニング 砧公園でラン仲間の花見に参加
バスが減って、砧公園まで花見に行くのも大変。花見自体は楽しかったが、帰りもバスと歩きで疲れた。
日本酒 蓬莱３５･初汲み純米吟醸生貯
笹塚の「和酒の店 藤小西」で買った「蓬莱３５･初汲み純米吟醸生貯」のまーぶー評価は「4.0」。
ダイエット 「InBody」を使ってみた
ジムで「InBody」なる体組成計を使ってみた。これからの数値の変化が楽しみ。
ダイエット 仕事後に車でジムに行く
前日から車に荷物を準備して、仕事後に車で新しく契約したジムへ。スミスマシンもトレミも悪くない。