明日は独りでふれあいの道

【ダイエットログ】

体重 68.2
体脂肪率 19
朝食 ごはん☆味噌汁★みかぶおくら☆いわしみりん焼き★チョコレート
昼食 かき揚げそば[箱根]
夕食 鶏肉ニラ炒め★鮭としめじのムニエル☆ゴマキャベツ★豊醸ドライ-☆ホッピーフルセット★ヨーロピアシュガーコーン
おやつ・夜食 ウイスキーロック
摂取カロリー 2171
消費カロリー 2322
体調 3:普通

東京の関東ふれあいの道も残り1コース。
もともとコース数が最小なので、再開してしまえばあっという間に終わる。
明日で東京コースを終わりにして、そのまま埼玉に突入。
前回は珍しく同行者がいたが、オクムの1週間前にやることではないからサトケンさんは誘えないし、テーゲーさんからも明日は無理との連絡がきた。
よって、明日は通常の単独行。
メジャーコースなので、熊の心配はないだろう。
一応熊鈴は持参するが。
8時30分御嶽駅スタートを予定。
電車でのアプローチだから、早いにこしたことない。
1週間の仕事が終わって、山の計画のある週末。
なんとなく充実感があっていいな。

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