平日ランチ にぎり寿司［守破離］
実践調理学校である“飲食塾”に併設された「守破離」というお店でにぎり寿司を食べたら、１時間かかった話。
グルメ
平日ランチ 
平日ランチ 串カツ７本定食［でんがな@ハルチカ］
初めて小田急ハルクの地下「ハルチカ」に行き、「でんがな」で串カツの定食を食す。
休日ランチ マーラー米線［タムジャイサムゴー@吉祥寺］
久しぶりに奥様と吉祥寺へ出かけ、「タムジャイサムゴー」なる香港発祥の米線のお店で、しびれる辛さを堪能。
平日ランチ １辛にやられた[元祖麻婆豆腐]
[元祖麻婆豆腐]なるお店に初めて入り、かなり辛い「１辛」を問題なく完食はしたが、午後は苦しむことになった。
休日ランチ 「魚べい」で海の幸
東京都の「食べて応援！海の幸キャンペーン」で、キテラタウンの魚べい。10貫しか食べれなかった。
平日ランチ 自家製とろさばの干物焼き定食［いまがわ食堂］
２度目の「いまがわ食堂」で自家製とろさばの干物焼き定食。ちょっと食べにくかったな。
レストラン 焼肉きんぐのプレミアム食べ放題を満喫
初めての焼肉きんぐで、プレミアムコースを選択し、たくさんのお肉とデザートまで満喫。
休日ランチ 焼きカニボナーラ あぶり味噌仕立て［モッチモパスタ］
２度目となる秋津のモッチモパスタで焼きカニボナーラ。相変わらず満足度が高いお店。
平日ランチ 和牛カルビ［三是］
昼ご飯の焼肉は一度失敗しているが、「三是」なるお店の「和牛カルビ」はまずまず。
休日ランチ TRATTORIA Timo
ようやく訪れることができた「TRATTORIA Timo」。パスタもデザートも良かったが、ちょっと出てくるのが遅いよなあ。
カフェ・スイーツ ラグビーワールドカップ〜MGC
ラグビーワールドカップフランス大会の準々決勝、オールブラックス対アイルランドは、録画だったが、最後まで興奮。マラソンのMGCはちと興ざめ。
休日ランチ 今月の彩り御膳［雛鮨@銀座］
久しぶりの寿司は銀座の雛鮨。
平日ランチ ごまさば丼定食［いまがわ食堂］
西新宿７丁目の「いまがわ食堂」で「ごまさば丼」を定食で。生のさばは美味いが出汁をかける必要はないかも。
お酒を飲むお店 YEBISU BARでビール三昧
YEBISU BARでビール三昧。幸せ。
平日ランチ 昼ご飯にお金がかかる
昼ご飯の値段が上がっていく。
2023日記 江戸切子のグラスでバーボンソーダ
結婚25周年の記念に、kagami crystalで江戸切子のグラスを奮発。
2023日記 焼肉・ジム・銭湯
昼に焼肉屋には行ったが、運転は厳しい。ジムでウォーキングをした後に銭湯で温まる。
結婚記念日 25周年は自宅パーティー
25周年となる結婚記念日。坐骨神経痛では外で食べるのもしんどいので、自宅でパーティー。
休日ランチ 銀座で国産牛カルビランチ［銀座 炎蔵］
坐骨神経痛の痛みはひかない中、あえて銀座でお買い物。昼ご飯は国産牛カルビランチ。
休日ランチ ぶっかけうどん［丸亀製麺］
ニトリ狛江ＳＣの丸亀製麺で、ぶっかけうどん。
平日ランチ ミックスランチ［清香苑別館］
先輩と入った焼肉店で1,000円のミックスランチ、美味しくなかった。
ファーストフード 吉野家で親子丼
朝食抜きでの昼ご飯は、吉野家の親子丼。
休日ランチ かもせいろ［江戸藤］
初めての「江戸藤」なる蕎麦屋で、かもせいろが美味い。
平日ランチ 陳麻婆豆腐
初めての陳麻婆豆腐で汗だく。陳建一さんは亡くなったけど、陳建一麻婆豆腐店にも行きたいなあ。
カフェ・スイーツ ２度目の果実屋珈琲は感動少なめ
朝ご飯に２度目の果実屋珈琲に行ってみたが、最初の時ほどの感動はなかった。
休日ランチ 札幌つけめん＆ローストビーフ丼［YOSHIMI］
調布PARCOで２時間半以上（うちyoshimiで１時間40分）、イトーヨーカドーで１時間30分以上、と外出先で涼む。
休日ランチ がんこそばセット［がんこそば@行田］
13日に行田で田んぼアートを見終わったあとで、「がんこそばセット」。
2023ランニング 夏休みは汗だくランと餃子ビールでフィニッシュ
夏季休暇最終日は着替えを背負って、千歳烏山のジムへ、汗だくラン。シャワー浴びてサッパリし、枝豆と餃子とビールで夏休み終了。
休日ランチ 天婦羅セット［増林 砂場@越谷］
昨日キャンベルタウン野鳥の森の後に立ち寄った「増林 砂場」で天婦羅セット。
休日ランチ ビックボーイでカロリーオーバー
サラダバー目当てのビックボーイで、食べ過ぎてカロリーオーバー。
休日ランチ 木ノ子たっぷりハンバーグ［ハンバーグ&ステーキ ますお］
調布駅付近の「ハンバーグ&ステーキ ますお」の「木ノ子たっぷりハンバーグ」で調布キャッシュレスキャンペーン終了。
休日ランチ ミニ天丼＆きしめん［天はる］
先週土曜日の昼ご飯は、ココスクエア「天はる」のミニ天丼ときしめんのセット。
カフェ・スイーツ 生絞りモンブラン［果実屋珈琲］
初めての果実屋珈琲で、生絞りモンブランなど、贅沢三昧。
平日ランチ アリオオリオベーコン添え［あるでん亭］
週に１度は「あるでん亭」に昼ご飯を食べに行くが、今日はお気に入りの「アリオオリオベーコン添え」。
休日ランチ リニューアルした焼肉スエヒロ館でランチ
リニューアルオープンした焼肉スエヒロ館で、焼肉ランチ。
休日ランチ 「ねぎし」で牛タン
久しぶりに食べた「ねぎし」の牛タンは美味かった。
休日ランチ クチーナ・ボナペティ@黒川
黒川にあるクチーナ・ボナペティに初めて行った。リーズナブルで雰囲気もよく、リピート決定。
お酒を飲むお店 キャッシュレスで「田ぶち」＆「茂の」
調布のキャッシュレスキャンペーンで、昼は「田ぶち」で、夜は「茂の」。
休日ランチ La Pala@多摩センター
「moi bakery」のランチが売り切れで、「西海」の駐車場がわからず、やって来た多摩センターの「La pala」で贅沢なランチ。
休日ランチ 穴子天せいろ［志美津や］
11年ぶり２度目の「志美津や」で穴子天せいろ。納得のお味。
カフェ・スイーツ ミスタードーナツ
ミスタードーナツに久しぶりに行ったが、混んでてゆっくり出来ないし、お腹いっぱいにならないのに、値段は高いし高カロリー。
休日ランチ ピッツェリア馬車道でパスタ＆ピザ
若葉台のコーチャンフォーの後で昼ご飯を食べようと思ったら、横濱家に人があふれていて、ピッツェリア馬車道でピザ＆パスタ。
休日ランチ 王道ランチ［あみやき亭］
環八沿いの「あみやき亭」で王道ランチ。「焼肉スエヒロ館」との違いがわからない。
レストラン 『香蘭』の餃子は最高最強
土曜日は本店で焼餃子＆水餃子＆瓶ビール、日曜日はテイクアウトで焼餃子が晩ご飯のメインとなった「香蘭」は最高最強だった。
カフェ・スイーツ マルガレーテンクーヘン
土曜日に献血をした後で、「ホレンディッシェ・カカオシュトゥーベ 」というバウムクーヘンの名店にある「マルガレーテンクーヘン」というお菓子を買って食べた。プチ贅沢に満足。
平日ランチ 冷し月見やまかけそば定食［そじ坊］
「グルメ杵屋」が運営する「そじ坊」に久しぶりに訪れ、「冷し月見やまかけそば定食」。
休日ランチ 選べる飲茶セット［桃菜］
初めての飲茶レストラン「桃菜」は28組待ち。食べ放題じゃないと、お腹いっぱいにはならないか。
平日ランチ チキン＆ベジタブルスープカレー［イエローカンパニー］
独り飯で初めて入るイエローカンパニー。スープカレーのお店で基本のチキン＆ベジタブル。ごはんが足りない。
休日ランチ とり天ぶっかけうどん［平次のおうどん］
２度めの「平次のおうどん」で「とり天ぶっかけ」は良かったが、小山商店は定休日でガッカリ。
ラーメン（多摩方面） 町田商店からのBon Vivant
新百合ヶ丘で町田商店からのBon Vivant。海苔をトッピングした家系ラーメンが昼ご飯で、おやつにパン。食欲は落ちない。