2023ランニング

2023年のランは尻切れトンボで終わった。2024年の初ランは膝が痛くなる冴えない展開。

５年ぶりにラン仲間の忘年会に参加したが、ランの話題はほぼなかった。

８月の走行距離は100kmピッタリだが、10月末にはハーフマラソンを走るらしい。

７月は猛暑と虫垂炎で72.5kmしか走れなかった。

既に夏真っ盛りで、週末も夕方しか走れない。６月もギリギリ100kmしか走れなかったが、７月はもっと少なくなりそう。

５月最終日にジムでトレミ。月間走行距離は107kmで、今年最高だがたいしたことない。

４月はラストの追い込みで、なんとか100キロ走った。

ジムに行きたくなかったけど、なんとかトレミで8キロ。

３月のランは腰痛で100キロに到達せず。

今年最初で最後のお花見ラン。西河原公園付近の桜に満足。

休日出勤経由砧の花見。５年ぶり10回目の参加となるが、４年ぶりの再会となる方がほとんど。懐かしいけど、走りたいとは思わなかった。

本日は二子玉川でお買い物。その後は昼ご飯を食べて帰宅し、アリバイ程度のジョギング。今月走れるのは今日が最後のはずだが、どうにもやる気にならず、近所を回ってスーパーで終了。これで今月の走行距離は100.5キロと、何とか２ヶ月連続で100キロを...

１月は月間100km走れた。