2日連続の弁当

2020日記

【ダイエットログ】

体重 71.7
体脂肪率 21.2
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート
昼食 ミックスフライ弁当[サンラポーむらくも]
夕食 鶏手羽元と玉子のサッパリ煮★厚揚げネギ味噌焼き☆しじみの味噌汁★一番搾り-☆日本酒1★和菓子
おやつ・夜食
摂取カロリー 2042
消費カロリー 2402
体調 3:普通

だいたい昼ごはんを食べに行くのは13時30分から。
そこまでは2班に分かれて休憩をとってもらうメンバーがいるので、どうしても手薄になる。
まーぶーがいたからどうなるわけでもないが、一応メンバーがそろってから出かけるのが習慣化している。
昨日は13時30分から会議があったので、昼ごはんを食べに行く時間なし。
そして、今日はメンバーの多くが不在だったので、外に食べにいけず。
てなわけで、二日続けて弁当。
5月あたりは、店が開いてなくてよく弁当を買ったものだが、ここのところはご無沙汰。
弁当を買ったのは、サンラポーむらくも。
ホテルや貸し会議室もある施設だが、ここのレストランの弁当が500円で、内容が悪くない。
しかも、松江夜市チケットが使えるので、とってもお得。
銀行へ行くついでに立ち寄り、注文後に作っているので、中身も温かい。
今日は銀行に行く途中に注文し、帰りに受け取ったので、ロスなし。
会社のデスクで弁当を食べるという、行為自体はいまひとつだが。

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