辛うじてスポーツクラブ

相変わらず仕事はバタバタ。
周りの連中も遅くまでやってるし。
かすみがうらに向けては、いまさら長い距離は必要ないんだろうけど、刺激を入れる意味で、継続的なランをしたいところ。
実態は日曜日に走ったあと、４日あいてやっと今日はスポーツクラブ。
傾斜をつけているとはいえ、トレッドミルが辛い。
走らないよりはマシ、という練習になっている。
本当はトラックで練習している人たちに合流してビールでも飲みたいところだったが、そこまで早くは帰れないし、マラソン前くらいはビールの量を減らしたい。
というより、ここまで来てできることといえば、体重を減らすこと。
これまでもフルマラソンンの都度、体重を減らすことができている。
今回も６５kgは無理としても、それに近いところまでいければ、かなり身体の負担は楽になるような気がする。
てなわけで、家に帰ってからも、禁酒はしないにせよ、日本酒は封印。
明日は軽く出勤してから帰宅ランの予定。
ここで２０km近く走るのが、かすみがうら前最後のまとまった走りになるんだろう。
あとは来週何とか２回くらいスポーツクラブ＆禁酒をこなし、あとの日も食べすぎないこと。
いよいよかすみがうらが迫ってきた感じ。