体調不良

朝起きるとちょっとのどが痛い。
体もだるく、あまり寝た気がしない。
でも時間だと思って、スワロにごはんをやり、したくをしていて気づいた。
いつもより１時間早い
でも早起きはいいことだと思って、そのまま過ごしていたのだが、やはり眠い。
会社についてからも眠い、午後の会議もとにかく眠い。
外は暑いし、会議室の中は温度の調節がうまくいかず、だんだん調子が悪くなってきた。
家に帰って、すぐに寝ようと思ったが、意外と寝れないもの。
熱を測ってみると36.9度。
微妙だなあ。
とにかく、今日は禁酒して早く寝ようっと。