時々昼に、“ガツン”と食べたくなる時がある。
そんな時に時々行くのが、とんかつ和幸。
注文するのは、必ず『和幸ごはん』(788円)。
平日の昼しかないメニューだが、これが最もコストパフォーマンスが良い。
なんといっても、ごはん、キャベツ、味噌汁がおかわり自由というのが素晴らしい。
(とはいっても、ごはんのおかわりは久しくしていないが)
本日もキャベツと味噌汁はしっかりおかわりし、辛子をタップリつけていただく。
いつものことなのでが、おかわりを頼む時になかなか店員さんがつかまらないのが、残念。
この店に来た時の行動としては、いつもどおりのパターンだったのだが、今日は妙にお腹がいっぱい。
う~ん歳とったかな。
明日は誕生日。
和幸ごはん
【ダイエットログ】
体重 | 74.4 |
体脂肪率 | 19.7 |
朝食 | かんてんゼリー★納豆ごはん☆みかん |
昼食 | 和幸御飯(ロースかつ・ごはん・味噌汁・キャベツ・漬物)[和幸] |
夕食 | かんてんゼリー★なすとベーコンのパイ焼き☆ポテトサラダ★生野菜☆淡麗★焼酎お湯割り☆アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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