渋谷で昼を食べるのもあと僅か。
こうなると迷うものだが、沖縄料理の店にふらふらと。
ここのゴーヤちゃんぷる定食は、小さい沖縄そばと小鉢がついて、とてもからだに良さそう。
でも、今日で来るのは最後になるな。
大手町だと、気軽に沖縄料理というわけにもいかないんだろうな。
あと少ししかいないはずの所属なのにやたらと忙しい。
引き継ぎもちっとも進んでなくて憂鬱。
でも本日は残業中にマリーンズの初勝利を確認し満足。
ゴーヤちゃんぷる定食(やんばる)

【ダイエットログ】
体重 | 74.2 |
体脂肪率 | 20 |
朝食 | かんてんゼリー★目玉焼き☆ごはん★ぶんたん |
昼食 | ゴーヤちゃんぷる定食(沖縄そば★小鉢☆漬物★ごはん) |
夕食 | かんてんゼリー★豚肉アスパラ巻のわさびマヨネーズソース☆生野菜&ジャコサラダ★かぼちゃとお揚げの煮物☆生搾り★焼酎水割り☆アイス |
おやつ・夜食 | 缶ビール☆柿ピー バーボンソーダ☆バーボンロック★チーズ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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