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当面マラソン大会はなさそう・・・

ゴーヤちゃんぷる定食(やんばる)

平日ランチ
060328_1220~01

【ダイエットログ】

体重 74.2
体脂肪率 20
朝食 かんてんゼリー★目玉焼き☆ごはん★ぶんたん
昼食 ゴーヤちゃんぷる定食(沖縄そば★小鉢☆漬物★ごはん)
夕食 かんてんゼリー★豚肉アスパラ巻のわさびマヨネーズソース☆生野菜&ジャコサラダ★かぼちゃとお揚げの煮物☆生搾り★焼酎水割り☆アイス
おやつ・夜食 缶ビール☆柿ピー

バーボンソーダ☆バーボンロック★チーズ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

image/kanepyon-2006-03-28T22:05:13-1.jpg渋谷で昼を食べるのもあと僅か。
こうなると迷うものだが、沖縄料理の店にふらふらと。
ここのゴーヤちゃんぷる定食は、小さい沖縄そばと小鉢がついて、とてもからだに良さそう。
でも、今日で来るのは最後になるな。
大手町だと、気軽に沖縄料理というわけにもいかないんだろうな。
あと少ししかいないはずの所属なのにやたらと忙しい。
引き継ぎもちっとも進んでなくて憂鬱。
でも本日は残業中にマリーンズの初勝利を確認し満足。

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