次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

昼のお散歩

【ダイエットログ】

体重 73.6
体脂肪率 18.8
朝食 かんてんゼリー★納豆ごはん☆からし明太子
昼食 お弁当(ハンバーグ)
夕食 かんてんゼリー★さわらの西京焼☆肉じゃが★キムチ納豆☆野菜炒め★生搾り☆焼酎水割り
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は昼に弁当を食べた後に、大手町でお散歩。
あいにくのお天気で、地下街(というより地下鉄の駅間)を歩くしかなかったが、大手町は広いもので、かなりの距離を歩いた。
おかげで今日はなんとか一万歩を達成。
当面は、飽きるまでこれでいこう。
晴れたらなお可。

コメント

  1. BlogPetのまーにゃん より:

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    まーにゃんは散歩したよ♪
    きょうは、距離を散歩された。
    まーぶーと大手町で散歩♪
    きょうは、まーぶーと散歩しなかった?