スイム
アクアスロンにはまだ早い
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
スイム 
ダイエット
まだまだ増量中
2013ランニング
目標が定まらない
病気・怪我・健康
やはり整形外科の領域ではないらしい
2022日記
本物のトップがやって来た
ラーメン（多摩方面）
ニラキムチらーめん[西海]
病気・怪我・健康
９ヶ月経過しても、ランはちんたら
日本酒
七冠馬 純米 しぼりしな
2010ランニング
走れる幸せ
休日ランチ（山陰）
玉造温泉に行ってはみたが
日本酒
無風 純米酒から始まる燗の季節
レース（エントリー・計画）
当たったのは愛媛マラソン（京都は落選）
ブログ
１２００００
2013ランニング
海ホタルを経て、月間200キロ
2022日記
早帰りでお惣菜
ラーメン（山陰）
味玉塩ラーメン大盛［中華蕎麦 奨 津田店］
2010日記
辛うじてスポーツクラブ
2010日記
寒い連休明け
2007日記
雨でも調布花火大会
2010日記
あと１日
2007日記
久々の大手町
お酒を飲むお店
つつじヶ丘の「デンゾウ・バー」で独り二次会
日本酒
亀齢 万事酒盃中
2013ランニング
お風呂ランと餃子ビール
エンタメ
『ザ・ファブル 殺さない殺し屋』を観た
2015日記
週末は雨か
酒全般
焼酎水割りは自分で作るべし
平日ランチ
950円の高級おむすび弁当［おむすび米屋の太郎］
2011日記
業務多忙
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